1 健胃消食 山楂味道酸甜，可以开胃，而且它身体中还含有黄酮类和内酯，它们能够增加胃液的分泌，同时还能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以帮助人体消化食物，所以人体喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。 2 清热解毒 菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。 3 降压降脂 山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。 4 养肝明目 山楂菊花一起泡水喝有清肝明目的作用。因为其内的菊花性微寒入肝经，可以清热解毒，而且它体内的维生素A含量比较多，维生素A可以起到明目的作用，它能够使眼部的疲劳得到缓解，并改善因用眼过度会造成眼睛干涩情况。
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黄芪和山楂一起泡水喝有什么功效
1 益气升阳 黄芪有补中益气的功效，黄芪山楂水能够补气升阳、益气养血，可以增强身体免疫力，缓解疲劳。适合气血不足、中气下陷者食用，能够改善气血不足和增强免疫。 2 健胃消食 山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有健胃消食的功效。黄芪也有健脾益胃的功效，两者一起泡水喝能够治疗饮食积滞、食欲不振和脘腹胀痛。 3 调节血糖 黄芪多糖可以双向调节血糖，山楂可以辅助降血糖，黄芪山楂水对于血糖较高者来说，是较好的养生保健食疗。不仅能够辅助降血糖，还能有效缓解糖尿病病症。 4 黄芪和山楂怎么泡好喝 黄芪山楂饮 1、材料： 黄芪20克、山楂10克、清水400毫升。 2、做法： (1)将山楂洗净，切片，去核; (2)将黄芪放入锅中，倒入清水，煮沸; (3)加入山楂，用文火煮3分钟即可。 相关文章： [黄芪银耳汤有什么功效] [黄芪和红枣泡水的功效]
山楂和枸杞一起泡水喝有什么功效
1 健胃消食 山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。 2 滋补肾脏、养肝明目 枸杞子和山楂都归肝、肺经，枸杞子的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。 3 对心血管系统的作用 山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用，枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。 4 降压降脂作用 山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。 12
山楂和荷叶一起泡水喝有什么功效
1 瘦身 山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。 2 促消化 山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。 3 降血压 山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。 4 注意事项
1、山楂荷叶茶性凉，因此经期女性要少喝，否则容易体寒，会使经血运行不畅，容易月经不调，甚至会造成痛经。
2、山楂荷叶茶性凉，喝多了容易使脾胃受到损伤，脾胃虚寒的人喝了之后容易加重他们的病情，因此也要少喝。
决明子和山楂泡水喝的功效
1 健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 2 清肝明目 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 3 润肠通便 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 4 减肥瘦身 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 12
山楂枸杞泡水喝的功效
1 健胃消食 山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。 2 滋肝补肾 枸杞子和山楂都归肝、肺经，枸杞子的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。 3 降压降脂 山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。 4 降血糖 枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。 5 抗衰老 枸杞与山楂含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 6 美容 枸杞与山楂泡水喝的功效还有美容，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
山楂蜂蜜泡水喝的功效
1 缓解身体疲劳 山楂蜂蜜水能为人类大脑补充丰富营养，它能营养神经元，提高脑细胞活性，而且能加快人体内乳酸代谢，并能为人体补充充足的能量，人们也用它以后能促进体力恢复，也能缓解身体疲劳。 2 消炎杀菌 山楂和蜂蜜都具有一定的消炎杀菌成分，而且蜂蜜还具有超强的防腐性，他们一起制成的山楂蜂蜜水，能抗菌消炎，也能加快人体组织再生，人们也用它以后能消灭身体内的链球菌和葡萄球菌，以及革兰氏阴性菌能防止伤处感染也能加快伤口愈合。 3 提高消化功能 山楂蜂蜜水中含有丰富的活性酶，还含有一些天然果酸，这些物质不单能促进消化液分泌，还能提供肠胃疏通速度，它可以加快人体对食物的消化与吸收，而且能提高人体对食物的吸收利用率，经常饮用能提高身体消化功能，也能预防缓解消化不良。山楂蜂蜜水中还能消炎杀菌，它对人类的肠胃炎有明显预防作用，经常饮用能提高肠胃健康水平。 4 减肥瘦身 减肥瘦身预防肥胖，也是人们喝山楂蜂蜜水的重要作用，因为山楂蜂蜜水中含有丰富的果酸喝大量活性酶，这些物质不单能促进胃液分泌，还能加快人体脂肪分解和代谢，能阻止人体对脂肪吸收，另外人们喝山楂蜂蜜水时吸收的果糖能直接被人体吸收和利用，不会转化成热量在身体内淤积，所以人们经常喝山楂蜂蜜水能起到明显的减肥作用。 12
红枣泡水喝有什么功效
1 健脾益胃 平时那些在日常生活中脾胃虚弱的人可以多吃一点红枣，红枣泡水喝，不仅能够起到非常好的益气健胃的作用，还可以让人的身体更加的健康，如果怕喝红枣泡水上火的话可以搭配其他的东西一起来冲泡，比如说搭配菊花或者是搭配生姜，这些都是可以的。 2 补气养血 由于红枣有着非常好的补气养血的作用，所以女性在日常生活中可以多喝一点，这样可以让人的气色变得非常好，面色看上去红润有光泽，每天都是元气满满的一天，还能够帮助人体提高免疫力。 3 养血安神 红枣还可以起到安神的效果，现在女性的压力可以说是越来越大的，有来自孩子的压力，也有来自工作的压力，这样在大的压力状态下，人很容易就会出现精神问题，每天喝一杯红枣泡水可以起到安神的作用，往红枣水里面加一些甘草或者是大麦，还可以缓解女性心中的抑郁，是一个非常好的食疗办法。 4 缓和药性 有很多需要在日常生活中长期服药的人，平时多喝一点儿红枣水的话，就可以有效的缓解药性，缓和药性对于病人来说是一个非常重要的课题，因为长期吃药对身体肯定是不好的，俗话说的好是药三分毒，红枣既然可以帮助缓解药性的剧烈程度那么多，吃一点也是没关系的。
