1 紫薯和红薯哪个更有营养 营养专家表示红薯和紫薯都有各自突出的营养价值，但是相较于红薯，紫薯的营养价值更高一点。 紫薯基本含有红薯所有的营养物质，丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素。日本培育出紫薯后，比较了紫薯与普通红薯的差异，发现紫薯中赖氨酸、铜、锰、钾、锌是普通红薯的3-5倍，尤其是碘和硒的含量，是普通品种的20倍。 紫薯之所以呈现出紫红色，是因为紫薯中含有丰富的花青素，这也是普通红薯比不上的。花青素也是一种强有力的抗氧化剂，其清除自由基的能力比维生素C、维生素E都强。它不仅可以通过提高动物抗氧化酶活性的间接作用来清除过多的自由基，它的酚烃基还可以通过氧化还原作用释放电子补给自由基，从而直接清除自由基。 紫薯另一个特别优于普通红薯的地方在于它含有丰富的硒。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，对清除体内的自由基有特殊的贡献;硒元素也是防癌抗癌的重要功臣。 2 紫薯和红薯哪个更减肥 红薯和紫薯的共同点就是低脂肪低热量，100g的红薯热量只有102千卡，紫薯也只有70千卡;但从相关资料也可以看出，红薯的维生素含量比较丰富，紫薯的矿物质含量比较丰富。 从三大营养素来看，紫薯要稍微胜出一些。它的蛋白质含量较高，碳水含量少，而且热量也比红薯稍低一点。从这点来看的话，紫薯要比红薯更适合减脂人群。 另一方面，紫薯还富含花青素，一种水溶性的天然色素。它可以抗氧化、预防癌症延缓衰老。还能预防心脑血管病，增进视力、改善睡眠。 3 紫薯和红薯哪个热量高 在热量和碳水化合物中紫薯会比红薯要低，红薯的热量约102千卡/100g，紫薯的热量约70千卡/100g;红薯的碳水化合物约23.1g/100g，紫薯的碳水化合物约18.9g/100g。同时紫薯还有更高含量的矿物质。矿物质对减肥有什么用?比如钾能帮助去水肿，镁能让你运动更省力，还能降血压，所以，紫薯更适合减肥和三高人群吃。
扩展阅读
紫薯红枣粥的做法
紫薯红枣粥怎么做好吃？我们都知道紫薯营养丰富，那么怎么为宝宝制作一份紫薯营养粥，下面来看看紫薯红枣粥的做法。
紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首，但是紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会引起腹胀、打嗝、所以一次不要给宝宝食用过多啦。
开始做菜咯
月龄：适合7M+宝宝
食材：紫薯、红枣、大米
工具：菜刀、菜板、辅食机、研磨碗、煮锅、碗
制作步骤
1、紫薯洗净去皮，去头去尾切块；大米和红枣洗净，浸泡30分钟
2、米和水1：10的比例，放入锅中大火煮开，转小火继续煮30分钟，也可以直接用BB煲慢炖2.5小时
3、煮粥的同时，把紫薯块和红枣放入辅食机蒸篮中蒸15—20分钟
4、将蒸好的红枣去皮去核
5、紫薯和红枣肉放入搅拌机，加入适量温水搅拌成泥
6、如果觉得粥的颗粒太大，可以盛一小碗用研磨碗磨成细小的颗粒
7、挖2勺紫薯红枣泥和粥一起搅拌均匀就可以吃咯~
宝宝辅食：奶香紫薯红薯发糕怎么做？
奶香紫薯红枣发糕#适合1岁-1.5岁宝宝#很成功的一次，适合早餐或晚餐。搭配粥、搭配汤、搭配羹都是可以哒营养美味。
水果加热后还有营养吗
1 水果加热后还有营养吗 水果加热后是否还有营养不能一概而论 这是由水果的“特性”决定的：维生素C“怕热”，一旦高温加热很容易破坏营养，这类的水果有比如草莓、柚子、猕猴桃等。而VC含量较少的苹果、香蕉、梨等，他们还有的矿物元素和膳食纤维，是不会因为加热杯破坏的，所以可以放心加热食用。另外，木瓜、芒果等水果含有大量的胡萝卜素，也可以加热食用。 2 宝宝这些时候吃水果最好加热 当天气较冷或感冒咳嗽时，宝宝最好不要吃平性或寒性水果。但是其中一些水果加热后变成温性或热性，对疾病的康复有帮助，比如红枣梨水。若宝宝消化功能较差，吃寒凉的水果会让肠胃蠕动变慢可致消化不良，引起腹泻或腹胀。水果加热后虽然会流失一部分维生素，但宝宝吃得很舒服，有利于肠胃健康。比如熟苹果、烤香蕉、熟梨等。 3 多少度水果最适合宝宝吃 最佳的喂食温度是人体的正常温度36-37℃。所以水果加热后，建议稍放凉至40℃以下再给宝宝吃。若是不冷却就喂，宝宝娇嫩的口腔皮肤容易被灼伤造成口腔溃疡。
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枇杷怎么吃有营养 枇杷的吃法
1 枇杷银耳糖水 材料：枇杷三个，银耳一朵，冰糖适量 做法 1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。 2、锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。 3、加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。 2 枇杷排骨汤 材料：枇杷1.5斤，排骨1斤，姜1片，无花果6粒，盐适量 做法： 1、枇杷去皮去核洗净;排骨洗净后斩件焯水;无花果洗净。 2、将排骨、枇杷、无花果和姜片放入电砂煲中，加入1升水煲1.5小时。 3、加入适量冰糖继续煲半小时。 4、加入适量盐调味即可。 3 川贝炖枇杷 材料：川贝10克，新鲜熟透枇杷6个左右，蜂蜜适量 做法： 1、枇杷去皮、核，取肉切大块放炖盅里(我把6个枇杷分成了两盅)，把川贝捣碎撒在枇杷肉上。 2、加入适量凉开水至炖盅7、8分满。 3、盖上炖盅盖子，入蒸锅隔水蒸，水沸后转小火炖40-60分钟即可。 4、取出后稍凉倒入适量蜂蜜即可食用。 4 苹果枇杷汁 材料：苹果1个、枇杷5个、红萝卜1/3条、柠檬汁1/6个份、冰块适量 做法： 1、红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。 2、苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如上一起打汁。 5 枇杷雪梨羹 原料：雪梨2个、枇杷3个、冰糖适量 做法： 1、准备材料，雪梨洗净削皮切块，枇杷洗净去皮、去核，撕掉里面的白膜。 2、将雪梨块放入料理机，加入一半水打成糊糊。 3、再加入枇杷一起打，打个30秒就行了。 4、将雪梨枇杷糊倒入不锈钢容器中用大火煮开。 5、一边煮一边用木勺搅拌，等周围出现大泡泡后关火，加入冰糖接着搅拌。 6、搅拌直到冰糖完全融化，盛出，开喝。 6 枇杷果酱 材料：枇杷700克，细砂糖(或碎冰糖)300克，柠檬半个(挤汁备用) 做法： 1、枇杷去皮去核，掰大块，放入一个大碗中，倒入细砂糖(或冰糖)和柠檬汁，用保鲜膜封好，放入冰箱至少6小时进行糖渍; 2、取出倒入锅中(不要用铁锅)，用小火煮至出水，再转中火煮至沸腾; 3、继续煮10分钟，期间要不停搅拌并撇去浮沫(也就是涩汁)。 4、把果粒捞出，继续煮果浆，保持沸腾状态，煮约5分钟，倒入枇杷果粒，持续搅拌直到锅中的果酱变浓稠即可关火。 5、将果酱装进事先准备好的空瓶中，盖紧盖子趁热倒扣。 6、倒扣30分钟后，置于室温3-7天再放进冰箱冷藏。
金桔和雪梨哪个止咳好
1 金桔和雪梨哪个止咳好 其实是差不多的，都是治疗咳嗽的最好的食物 不过还是会有很大的区别，金桔和雪莉都是很多人爱吃水果。很多人咳嗽的问题都能很好的解决。金桔药性甘温，有止咳、利咽、生津的作用，而雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用，因此金桔雪梨同时止咳效果更强。 2 金桔和雪梨可以放一起熬吗 可以 金桔和雪莉是很好的食物，主要是润肺作用比较的强，而且坚持吃金桔还是对皮肤很好的，帮助补充维生素，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸，对消化系统有缓和的刺激作用，加上雪梨中的水分。膳食纤维的含量丰富，有助于消化。 3 金桔和雪梨一起吃的好处 金桔和雪莉对于治疗寒性的咳嗽还是很有效的，但是有的时候可以直接选择炖煮在一起，更好的清除身体里面的垃圾废物。金桔中的维生素C含量丰富，这种物质有一定的抗氧化性，能有效的增强人体的免疫力，预防感冒的发生。金桔雪梨水还有促进排泄的作用，若是长期过多食用的话，可能会出现拉肚子的情况，引起身体的不适。 相关文章： [宝宝喝金桔水有什么好处] [宝宝可以吃川贝炖雪梨吗]
藕粉和菱角粉哪个好
1 藕粉和菱角粉哪个好 各有特点，建议根据自己的口味及需求购买，也可以两个都买了。 藕粉和菱角粉都性凉，生食具有消暑解热、除烦止渴的效果，熟食具有益气健脾、祛病强身的效果。不过两者也有不同，比如菱角粉与藕粉相比透明度比较低，粘性比较低，所以喜欢吃更粘性高更透明羹的朋友，建议选择藕粉。 2 藕粉和菱角粉有什么区别 1、原料不同 菱角粉是采用当季新鲜的菱角浸泡研磨而成的一种粉末状物。 藕粉则是用莲藕制成的，分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉几种。 2、颜色不同 纯正菱角粉泡出来的则为白色，用开水调配出来的菱角粉，色泽多呈现为透明色。带有桂花香的，泡出来的为黄色。不同口味的菱角粉色味不同，并不一定只是一种颜色。 藕粉大多都是白色，但是如果一旦和空气接触之后，便会发生一些微妙变化，呈现出红色状态。 3、营养成分不同 菱角粉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，其味甘、平、无毒，还具有具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。 藕粉含有淀粉、葡萄糖、维生素K、维生素B12、铁元素等多种营养，适合老弱妇孺、体弱多病者、发热人群食用。 4、功效不同 菱角粉可入脾经，具有滋补脾脏的作用，可用于治疗因脾气虚导致的消化不良、食欲不振、便溏等症状，同时还有解毒功效。
3 藕粉是什么样 藕粉是呈薄片或粒状的，色泽白里透红。 冲好的藕粉，呈透明略红色，质地细腻，易于消化，又有生津清热，开胃补肺，滋阴养血的功效，是极适用于婴孩、老人、病人的滋补品。
冰糖橙和脐橙哪个好吃
1 冰糖橙和脐橙哪个好吃 冰糖橙和脐橙具体哪个好吃要看个人口味，冰糖橙相对脐橙来说要偏甜一点。 冰糖橙又名冰糖柑，以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。脐橙原名甜橙，营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，味道甜中带点微酸，喜欢这种口感的不妨试试买脐橙吃，如果是小孩老人不爱吃酸的，可以买冰糖橙吃，基本是纯甜的口感。 2 冰糖橙和脐橙的区别 1、冰糖柑较扁，但脐橙则较圆。前者身体上有些凹凸平，但后者则恰恰相反，且发亮。 2、冰糖橙味道比较甜，脐橙品种较多，口感也不一样，有酸的也有甜的。 3、冰糖橙果皮比较薄，脐橙果皮比较厚。 3 挑选脐橙的方法 1、看外形。脐橙一般都是稍微有点椭圆形的，不是圆圆的，圆圆的当然也是橙子，可能也有好吃的品种，不是越大越好，适中的就好。 2、看色泽。颜色是橙红色，是自然的果皮颜色。劣质脐橙颜色泛青，又亮又鲜红、摸起来还很细腻顺滑的脐橙最好不要买。 3、看果皮的毛孔。脐橙的果皮表面有很多毛孔，不要挑选毛孔特别粗大的，因为越粗糙的毛孔，果皮会很厚，所以毛孔适中均匀的。但没有毛孔表皮特别光滑的品质也不好。 4、露脐凹的比凸的好。有人说，这个脐橙有公母之分，说脐大的是母的，脐小的是公的，脐橙都是有露脐的是一种误解。当然在都有露脐的情况下，相对而言凹的比凸的要成熟点，口感自然要好点。 5、判断新鲜度。一是如果最新鲜，那么脐橙上端的小枝没有掉，叶子还没有完全枯掉，但要叶子完全新鲜这是不可能的，一般我们看到还有叶子，说明还比较新鲜，因为时间越久叶子会脱落的，二就是用手摁，这非常关键，如果外皮比较紧实的，有弹性的感觉，饱满说明非常新鲜，如果果皮非常松散，几乎和果肉脱离，说明里面的水分流失的很多，建议不要买了。
蛇果和苹果哪个营养价值高 苹果和蛇果的营养价值一样吗
1 蛇果和苹果哪个营养价值高 蛇果的营养价值比苹果高一点。 蛇果原产地美国，蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”。英语国家有种说法：“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。可见对蛇果的评价有多大。 蛇果是苹果的一种，其实营养价值与苹果没太大不同，就是外形好看一些，价格贵一些。只是蛇果的抗氧化会比苹果强，还有含有的维生素C比苹果丰富，减肥作用比苹果强，还有蛇果抗癌的功力比苹果要大。但是注意蛇果含糖量高，所以糖尿病人可能要注意少吃了。 2 蛇果的营养价值有哪些 1、降血压 蛇果中的过胶丰富能给我们带来什么呢?原来果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外，加上红蛇果中还能释放出乙酸，也能促进这两种有害物质的排出，从而有助于降血脂降血压。 2、抗氧化 蛇果的皮中还含有较强的抗氧化剂，可以帮助我们中和身体中形成的自由基，减少自由基的破坏，不仅能够保持身体组织的健康，还能有益于女性的美容保养，小姑娘们多吃点蛇果绝对是有好处的。 3、预防癌症 蛇果在预防癌症方面也是很有帮助的，因为在蛇果中含有一种多酚物质，它可以抑制癌细胞的增值，同时，蛇果中的花青素也能预防结肠癌，它在预防癌症上也是有一定作用的。 4、保健作用 蛇果在保健方面的功效也是十分强大的。有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效，因此建议大家在日常生活中经常吃一些蛇果，绝对没错。 3 如何挑选蛇果 1、颜色深红 颜色越红的蛇果证明自身吸收的营养很充分，蛇果一般是比较脆的，颜色深一点证明蛇果已经很熟了，这时候的蛇果是很美味的，蛇果味道香甜，果肉香脆，熟一点的蛇果水分会减少，吃起来会更粉一点，喜欢粉苹果的不妨挑选颜色更深的蛇果，不过要注意的是最好闻闻蛇果的味道，没有腐味，没有熟过头就好。 2、个头偏大 蛇果比一般的苹果要大一些，我们吃蛇果大一点吃起来更好吃，大个头的蛇果证明蛇果发育的很好。蛇果有进口的也有国产的，国产的蛇果价格会稍微便宜一点，味道更面，有时候在进口蛇果中混入了国产的也很难发现，购买的时候可以选择颜色更明亮、个头更大一些的蛇果。 3、有硬度 选择蛇果的时候还可以用手指轻轻地弹，如果感觉有硬度，发出砰砰的声音，证明蛇果的质量是很好的，如果蛇果变得特别软，可能是里面变质了，就不要选择了。
沙田柚和蜜柚哪个好吃
1 沙田柚和蜜柚哪个好吃 沙田柚和蜜柚哪个好吃看个人喜好，沙田柚偏甜，水分少，蜜柚甜中带酸，水分足。 沙田柚的味道是纯粹的甜，甜得毫无意外毫无杂质的感觉，并且渣不多，吃起来甜美可口，口齿留香。而蜜柚汁水非常丰富，比沙田柚丰富一些，汁多肉厚，但酸味稍重，甜中带了酸。 2 沙田柚和蜜柚的主要区别 1、外观：沙田柚的表皮相对粗糙，果型也是梨型的居多，重量一般就一两斤多，不超过三四斤。而蜜柚表皮光滑，相对扁圆，随便就是三四斤一个，还又大又圆，而且感觉外皮很光滑，要是把同样的蜜柚和沙田柚放在一起对比，感觉会比较明显的差别不小。 2、内瓤：沙田柚切开的表皮相对厚一点，果实部分非常紧密，很难掰开的，每片果肉都包裹完整，果皮不会炸裂开。而蜜柚切来的表皮稍微薄点，果肉中间有些会中空。 3、看籽：沙田柚和蜜柚的籽也有很大的区别，沙田柚的籽会比较大颗，而蜜柚的润籽相对来说比较小。 4、甜度：沙田柚的味道是纯粹的甜，甜得毫无意外毫无杂质的感觉，并且渣不多，吃起来甜美可口，口齿留香。而蜜柚汁水非常丰富，比沙田柚丰富一些，汁多肉厚，但酸味稍重，甜中带了酸。 3 沙田柚的食用处理方法 1、把柚子放在桌子上揉,让它的皮变得松动。 2、用勺子把沿着柚子的“腰部”围一圈切透(如果你的勺子实在是切不动,准备一把刀亦可)。 3、用勺子将缝隙分的大一点,使柚子与柚子皮松动。 4、沿着缝隙将柚子掰开。 5、将上面的盖子掀开,再用勺子将柚子的下半身松动。 6、完整的柚子就可以取出来啦。
孕妇吃梨和苹果哪个好
1 孕妇吃梨和苹果哪个好 苹果和梨孕妇都可以吃，但相对来说吃苹果应该会更好。 因为梨是凉性的，脾胃较弱的孕妇吃了容易拉肚子，再者凉性水果吃多了对孕妇及胎儿都不好。而苹果性平，适合大部分人群食用。所以说，苹果和梨相比，吃苹果会更好些。不过为了营养更均衡，建议孕妇最好是两种水果都适量食用，毕竟两种水果的营养和功效不同。 2 孕妇吃苹果的好处 防治便秘、腹泻 苹果具有对肠胃功能调节的作用，如果不削皮食用，不管你是便秘还是拉肚子都可以很好的改善，因此，建议准妈妈们最好每天吃一个。 改善胎儿肤色 苹果含有富含的维生素和苹果酸，经常食用可以增加血色素，不仅可以使皮肤变得细白红嫩，而且对于贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 预防缺铁性贫血 苹果中的铁元素含量很高，孕妇适量食用能补充铁元素，对预防缺铁性贫血具有很大的帮助。 预防水肿 很多孕妈咪在怀孕后期会有下肢水肿的问题，而苹果具有消肿利尿的作用，因此可减少水肿给孕妇生活带来的不便。 缓解孕吐 苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。妇女妊娠早期，多数人会发生“呕吐”现象。妊娠呕吐的孕妇进食苹果，不仅能补充维生素C等营养素，而且可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。 消除疲劳 孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致，而苹果中含有较多的矿物质，矿物质在体内是碱性，故能中和乳酸，从而消除疲劳。 降低婴儿出生后患哮喘的概率 苹果富含黄酮类化合物，如果妇女在怀孕期间，每周食用苹果超过4个，则未来婴儿患哮喘的几率会下降53%。 注意事项： 孕妇不宜空腹吃苹果，以免食用后果酸和胃酸增加肠胃的负担。另外，有胃寒症状、白细胞减少症状或溃疡性结肠炎的孕妇应慎吃苹果。 3 孕妇吃梨的好处 1、补充孕期所需营养 梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，还有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，孕妇适量食用对自身及胎儿都有益。 2、润肠通便 梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排出，有润肠通便的作用，能帮助防治孕期便秘。 3、生津止咳 梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，且它还含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，孕妇食用后能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。 4、美容养颜 常吃梨可以补充人体的营养，还可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当的吃些梨，也能让宝宝皮肤更加水嫩。 5、补钙 梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼，预防孕妇骨质疏松。 6、消除身体疲劳 梨含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，为人体提供能量。并且梨的碳水化合物丰富，食用后可让人精力充沛。所以说，孕妇适量吃梨有助于消除身体疲劳。 注意事项： 梨虽好，但其偏寒助湿，多吃会伤脾胃，所以胃虚寒、畏冷者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。另外，梨的含糖量也很高，有糖尿病的孕妇应慎吃。
小米蕉和香蕉哪个通便
1 小米蕉和香蕉哪个通便 小米蕉和香蕉都有通便的效果。 要说香蕉和芭蕉哪个好，也是因人而异的。从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，适合老年人、便秘患者食用。而从排毒瘦身的效果来看，香蕉则更适合减肥人士用于减肥食用，相对更加有效一些。吃香蕉和芭蕉都有一定的通便效果，只是两者分别适合不同体质的人食用。 2 小米蕉和香蕉的区别 就外形来看：香蕉是呈月牙状，果柄比较短，而小米蕉呈圆缺状，两端细，中间粗。 颜色上看：香蕉成熟前呈青绿色，成熟后变为黄色，并且表面带有褐色斑点，果肉是黄白色;而小米蕉呈灰黄色，成熟后不会出现斑点，果肉是乳白色的。 口味上看：香蕉相较于小米蕉来说，口味更加香甜，而小米蕉的回味会略带一点酸。 3 怎么挑选小米蕉 1、观色：皮色鲜黄光亮，两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。 2、手捏：用两指轻轻捏果身，富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。 3、口尝：入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实，缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果，肉质软烂的为过熟果。
夏橙和脐橙哪个好吃
1 夏橙和脐橙哪个好吃 夏橙和脐橙各有风味，每个人的口味偏好不一样。 夏橙果形端正、橙黄光滑、肉脆化渣、酸甜适度、风味浓郁、富有香气，脐橙外形美观、色泽鲜艳、肉质脆嫩、风味香甜，至于哪个好吃，这个真的是仁者见仁智者见智了，每个人的口味是不一样的，所以你只有两个都吃了，你才知道哪个更适合你吃。 2 夏橙和脐橙的区别 1、从外观去区分：脐橙果底有脐，故称脐橙;夏橙没有。 2、从颜色区分：颜色上脐橙橙红;夏橙偏黄，果顶部稍带黄绿。 3、从上市时间区分：脐橙的上市时间一般是10月份到第二年的3月份，脐橙进入一月份就开始进入保鲜供应期，而这个时候夏橙初熟水分足，时下的夏橙多为早熟品种，提前在春季上市，正季应在初夏成熟登场也就是5月份的时候。
