1 宝宝可以吃葡萄柚吗 宝宝是可以吃葡萄柚的 葡萄柚的营养丰富，宝宝吃葡萄柚，可以强身健体，促进身体的健康发育。宝宝吃葡萄柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。 2 宝宝吃葡萄柚的好处 1、葡萄柚果肉丰富又汁多，宝宝吃葡萄柚，可以改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的多元化，还可以促进爱吃饭的好习惯的养成。 2、葡萄柚含有丰富的纤维素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素，宝宝吃葡萄柚，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排毒，增强肠胃功能，促进肠胃的健康发育。 3、葡萄柚含有丰富的天然维生素P，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。 4、葡萄柚含有丰富的维生素C，每100克葡萄柚就含有74.2毫克维生素C，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素C，增强身体的解毒功能，维持免疫功能的正常，提高抵抗力。 5、葡萄柚可以促进人体对钙和铁这两种必需元素的吸收，宝宝吃葡萄柚，促进身体对钙和铁的吸收，可以促进骨骼的健康发育，维持体内的酸碱平衡，维持体内的新陈代谢，还可补血养血，避免贫血。 6、葡萄柚含有丰富的维生素A，每100克葡萄柚就含有210微克维生素A，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素A，明目养眼，促进良好视力的形成，还可提高记忆力，促进脑部的健康发育。 3 宝宝吃葡萄柚怎么选 1、用手轻拍葡萄柚，优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实。 2、看表面，优质葡萄柚的表面有光泽，可能会有稍微变色但不会过度变色，颜色较深。 3、将葡萄柚放在手上，优质葡萄柚的手感比较沉重，说明水分足，结构紧凑。 4 宝宝吃葡萄柚如何保存 葡萄柚的耐久性算是水果里比较好的了，所以如果保存的是完整，未去皮的葡萄柚，可以将葡萄柚放在冰箱，或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方，但如果保存的是切开了或者去了皮的葡萄柚，就要将其放在干净，干燥，密封的容器里，或者放进保鲜袋子里，封装，然后放在冰箱里。
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小编推荐
宝宝吃葡萄柚的好处
1 改善胃口，增进食欲 葡萄柚果肉丰富又汁多，宝宝吃葡萄柚，可以改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的多元化，还可以促进爱吃饭的好习惯的养成。 2 增强肠胃功能 葡萄柚含有丰富的纤维素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素，宝宝吃葡萄柚，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排毒，增强肠胃功能，促进肠胃的健康发育。 3 保护皮肤和发质 葡萄柚含有丰富的天然维生素P，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。 4 提高抵抗力 葡萄柚含有丰富的维生素C，每100克葡萄柚就含有74.2毫克维生素C，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素C，增强身体的解毒功能，维持免疫功能的正常，提高抵抗力。 12
葡萄柚和红心柚的区别
1 个头不同 葡萄柚皮为黄橙色，形似葡萄，故名葡萄柚，果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄。 红心柚的外形比葡萄柚要大得多，有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色。 2 口感不同 葡萄柚：果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。 红心柚的果肉一般是粉红色的，吃起来口感更加的甜，果肉更多汁。 3 营养价值不同 红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，含有很多微量元素，更有胡萝卜素和番茄素能起到抗衰老的作用，还可以美白，能够有效的提高免疫力，有抗氧化的作用。 葡萄柚含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、无机盐、纤维素等等。另外葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。同时，葡萄柚还含有丰富的天然维生素，例如维生素C、维生素P等，可以保护皮肤、增强抵抗力等。
宝宝咳嗽可以吃葡萄吗
1 宝宝咳嗽可以吃葡萄吗 可以吃 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，葡萄可以补充维生素，有化痰止咳的作用，对咳嗽有好处，可以吃。 2 宝宝吃葡萄有什么好处 1、补充多种营养元素： 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食： 葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。 3、补充糖分，易吸收： 葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。 4、舒筋活血，补铁补血： 从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以有助于宝宝补血。 3 宝宝吃葡萄注意事项 1、吃葡萄后不能立刻喝水： 很容易引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。 2、吃葡萄别喝牛奶： 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，如果宝宝同时吃这两样的话也会拉肚子，严重者还会呕吐。 3、吃海鲜后别吃葡萄： 在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。 4、吃葡萄不宜过量： 由于葡萄的含糖量很高，而且吃多了不利于消化吸收，会影响肠胃健康，所以宝宝吃葡萄不要过量。 5、吃葡萄后一定要漱口： 些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，宝宝吃过以后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。 4 宝宝咳嗽饮食小贴士 1、宝宝咳嗽病因是有几种的，应该区分开来，如果是因为热咳，表现为流脓涕，有黄痰的话，这时候应该不能给孩子吃容易上火的食物和温带的水果，比如火龙果，芒果等，应该给孩子吃些降火的食物，比如可以吃些清火的萝卜汤，或者是葡萄。 2、如果宝宝咳嗽是冷咳，表现为流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔变白的话大多，这时候不能给孩子吃寒冷良性的食物，比如螃蟹，柿子等，良性的食物只会加重病情，最好是吃些温热的食物，比如暖暖的白粥，小米粥等，还要记得给孩子保暖。 3、如果宝宝咳嗽是阴虚咳嗽，表现为孩子干咳，没有痰，浑身无力，这时候不能给孩子吃温燥或者是辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒，应该给孩子吃一些滋润的食物，比如银耳粥，不仅有营养而且对阴虚咳嗽有好处。 相关文章： [宝宝咳嗽可以吃芒果吗] [宝宝咳嗽可以吃桃子吗] [宝宝咳嗽可以吃草莓吗]
宝宝发烧可以吃葡萄吗
1 宝宝发烧可以吃葡萄吗 宝宝发烧期间可以吃葡萄。 但是小孩发烧期间吃葡萄并不能缓解或治疗发烧症状，吃葡萄时要多喝水，葡萄中糖分太多，多喝水可以稀释糖分。 宝宝发烧时，妈妈们应该让宝宝多喝水，很多小孩都是因为身体缺水引起的发烧。同时使用物理降温方式，如：凉毛巾冷敷、控制室内温度等。必要时带小孩到医院检查一下身体，毕竟孩子还小，身体不舒服时，不能详细的表达出来，家长们要多关注。 2 宝宝发烧吃什么水果 1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。 3 宝宝发烧饮食注意事项 1、补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。 2、流质饮食 发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。 当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
宝宝拉肚子可以吃葡萄吗
1 宝宝拉肚子可以吃葡萄吗 不可以吃 葡萄具有明显的促消化的作用，如果是宝宝脾胃虚弱的时候吃葡萄，有可能进一步加重他的大便次数增多的情况，所以宝宝拉肚子时还是尽量少吃葡萄。 2 宝宝拉肚子不可以吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉： 中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。所以，宝宝拉肚子期间不要吃香蕉，以免加重腹泻便溏。 3、西瓜： 本身西瓜吃多了就会拉肚子，那小孩拉肚子时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。 4、梨子： 小孩拉肚子不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用，会加重病情，特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。 5、柚子： 柚性寒，能清胃润肠，且富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，在拉肚子期间吃柚子，容易加重症状。所以对于拉肚子的宝宝来说，柚子也是禁忌的食物。 6、甜瓜： 甜瓜俗称香瓜。中医认为，其性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食，尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。所以小孩拉肚子期间，也不要吃甜瓜为好。
3 宝宝拉肚子吃什么水果好 1、苹果： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、荔枝： 味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。 3、石榴： 味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。 4、桃子： 喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。 5、杨桃： 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 6、橙子： 具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 7、樱桃： 味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。 4 宝宝拉肚子护理小贴士
1、补充水份：
腹泻可造成宝宝脱水，因此要及时补充水份。如果是纯母乳喂养的宝宝，可以通过多哺乳的方式给宝宝补水，此外也要额外给宝宝喝一点温水，缓解肠胃的不适。
2、保持屁屁干爽：
宝宝拉肚子次数多，会对宝宝的小屁股产生刺激，导致红屁股的发生。因此宝宝排便后家长要及时更换纸尿裤，并且用温水清洗小屁屁，清理结束后可适当涂抹一点护臀膏，缓解小屁屁的不适感。
3、调节肠道菌群：
对于经常拉肚子的宝宝，家长可适当让宝宝吃一点益生菌，益生菌可使宝宝的肠道菌群保持平衡，减少腹泻的发生。
4、勤消毒：
对宝宝每天使用的奶瓶，经常玩耍的玩具要勤于消毒，减少细菌的滋生。平时可将宝宝的玩具通过沸水蒸煮的方式进行消毒。
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宝宝秋季腹泻可以吃葡萄吗
1 宝宝秋季腹泻可以吃葡萄吗 宝宝秋季腹泻不可以吃葡萄。 葡萄含有大量的糖分，也含有维生素，纤维素等成分，会促进宝宝胃肠道的蠕动，加重宝宝胃肠道的负担，对宝宝的病情是不利的，所以宝宝腹泻的时候不建议吃葡萄。 2 宝宝秋季腹泻可以吃什么 1、脱脂酸牛奶： 100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻宝宝。 2、苹果泥： 苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。 3、淮山药粥： 梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。 4、胡萝卜山楂煎： 鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。 5、苡米仁鸡金粥： 生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。 3 预防秋季腹泻接种什么疫苗 秋季腹泻不同于普通腹泻，它起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，秋季腹泻疫苗也叫“轮状病毒减毒活疫苗”。 通过口服接种，与接种脊髓灰质炎糖丸类似。广州市扩大免疫接种程序也包括这种疫苗，按照程序，在宝宝7个月的时候，就要接种这种疫苗。 其特点主要有以下三点： 首先，它的接种途径应该是模仿自然感染的途径，是通过口服接种，这样才能取得最好的免疫效果。类似于脊髓灰质炎糖丸。 其次，口服这种活疫苗后，可能会出现短暂、轻微的腹泻症状，如果没有这个过程，效果会较差。 最后，该疫苗的有效预防效果不会超过1个月。因为任何疫苗有效预防期一定短于自然感染期。从很多临床的例子可以看出，自然感染轮状病毒的患儿，在4周内对该病毒有免疫能力，4周后再次接触轮状病毒，有可能再患腹泻。因此，该疫苗的有效预防的时间不超过1个月。
孕妇可以吃西柚吗 孕妇吃西柚的好处
孕妇可以吃西柚吗，孕妇吃西柚的好处？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 为孕妇补充天然叶酸 西柚中富含叶酸，孕妇吃西柚可以补充叶酸，随着胎儿的长大，孕妇需要补充叶酸来满足胎儿的需求，叶酸缺乏会使妊娠高血压和胎盘早剥症的发生率增高，导致孕妇换上巨幼红细胞贫血，胎儿宫内发育迟缓等症状，所以西柚就是非常好的补充天然叶酸的选择。 开胃消食 西柚味酸甜可口，热量低，有独特的芳香气味，提神，孕妇怀孕期间以恶心呕吐者 ，吃西柚可有效的开胃消食，改善孕吐等不适；西柚中丰富的膳食纤维还可促进排便，能改善孕期便秘。 补充多种营养 西柚的营养价值丰富，又有“天然水果罐头”的美称，西柚中富含的营养物质有降低血液胆固醇，理气止咳，健脾明目，开胃消食，降脂降糖，保护肝脏，排毒养颜的功效，孕妇常吃西柚可以促进消化吸收，补充维生素A和C，明目排毒，促进胎儿大脑发育。 以上关于“孕妇可以吃西柚吗，孕妇吃西柚的好处？”的文章由小编整理搜集，相信可以帮助到大家！
三红柚孕妇可以吃吗
1 三红柚孕妇可以吃吗? 可以吃，适量。 红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。 红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期间饮食要多样化，多吃点含有蛋白比较丰富的食物。 注意： 能吃也要适量，柚子属于寒性的食物，不易多吃，也要搭配其它水果。 2 孕妇吃三红柚有哪些好处? 增强体质 红心柚子有增强体质的功效，能帮助人体更容易吸收钙和铁，从而提高孕妇的身体素质，在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境 预防贫血 孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收，铁能构成血红素，是血红蛋白的重要组成部分，吃红心柚子能有效防止孕妇贫血，铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。 祛痰镇咳 红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和派烯，吸入后能使呼吸道分泌物变多变稀，有利痰液的排出，孕妇感冒咳嗽时可以用红心柚子皮缓解咳嗽的症状。 3 孕妇吃三红柚的注意事项 1、孕妇最好在饭前吃柚子，这样可保证柚子的营养被身体充分的吸收。 2、柚子的水分多，容易多尿，建议分顿吃，不宜一次多吃。 3、如果在服药的孕妇不能吃柚子，可能会导致心率失常。
西柚糖尿病人可以吃吗
1 西柚糖尿病人可以吃吗? 可以适当吃一点。 西柚是一种口感酸中带微甜，脂肪含量低、淀粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的。 而且西柚还是一种高钾低钠食物，具有一定的降压作用，适合糖尿病并发症高血压人群食用。 注意： 糖尿病人在饮食上要避免食用太甜、太咸、太油以及淀粉含量高、脂肪含量高的食物。 2 糖尿病人吃西柚有什么好处? 1、增强体质 西柚含有大量的维生素C,这种物质能促进抗体生成,增强人体的解毒功能，从而来增强人体免疫力。 2、预防妊娠高糖 孕妇若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻烦的事情，而孕妇适当的食用西柚，可以帮助降低体内血糖的含量，加上西柚中含有天然的叶酸物质，还可以促进胎儿的发育。 3、保护心血管 西柚中含有丰富的钾元素，而钾元素有维护心脏、血管、肾脏的作用，而且西柚中的果胶成分也比较丰富，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而有效的预防心血管疾病。 3 糖尿病人吃西柚的注意事项 1、若是糖尿病患者同时患有尿毒症或去洗肾者不宜食用，因为西柚为高钾食物，食用之后会加重肠胃的负担。 2、高血压患者服用药物时不宜食用西柚，因为西柚与一些常用的降压药物产生相互作用，会影响高血压的药物代谢，最好能相隔几个小时食用。 3、糖尿病患者若是体质虚寒、血压低或胃寒凉患者不宜食用。西柚性寒凉，是一种高钾低钠的水果，食用之后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。 4、糖尿病人吃西柚时不宜与螃蟹一起食用，这两种食物都属于寒性食物，一起吃会刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐的情况，影响身体健康。
4 西柚的营养价值 西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分，这是其他水果难以比拟的。 每100克西柚中含有维生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超过了其它水果，还含有 0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡的热量，含钙519毫克。
宝宝可以吃葡萄干吗
1 宝宝可以吃葡萄干吗 一岁以上的小宝宝可以尝试着吃一些葡萄干 葡萄干里含有大量的多酚及花青素以及其他对人体有益的营养物质，可以提高人的免疫力，改善胃肠功能。另外葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。因此小宝宝日常吃一些葡萄干当零食是非常不错的。 2 宝宝多大吃葡萄干好 建议宝宝三岁以后再吃葡萄干比较好 因为葡萄干比较坚硬，年幼的孩子还没有掌握好吞咽要领，很容易发生窒息的危险。孩子到了三四岁，他们的咀嚼功能和吞咽功能都已经发育，此时孩子可以自己一粒粒地拿着葡萄干放进嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免异物卡喉的危险情况出现。葡萄干虽然味道营养价值高，但是过于年幼的孩子不宜，家长们需谨慎。 3 宝宝吃葡萄干有什么好处 1、保护肠胃： 葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。 2、保护心血管： 葡萄干中含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老;葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。 3、补铁： 葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，可以帮助预防孩子缺铁性贫血。 4、健齿杀菌消炎： 葡萄干中的糖类是果糖和葡萄糖。所以吃葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。 4 宝宝吃葡萄干注意事项 1、宝宝吃完葡萄干之后要漱口： 葡萄干含有丰富的糖份，会粘到孩子的牙齿上面，孩子的牙齿正处在生长发育期，也就容易导致细菌滋生，对孩子的口腔造成影响。家长们在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用温水漱口。最好是温白开水，因为有些孩子会把漱口的水给吞下去。孩子吃的时候不要一把一把地吃，容易因为糖份过多粘在食管内吞不下去，这样很容易导致意外危险发生。 2、葡萄干一次不能吃太多： 有些家长觉得葡萄干营养价值高，孩子吃了有好处，结果一餐吃下一斤半斤的，导致孩子腹痛，腹泻，影响到孩子的健康成长。葡萄干最好是当吃零食，在两餐的中间吃，每次以一小杯左右为宜，大概也就是几十粒的样子。并且吃的时候不要喝很多水，一边吃葡萄干一边喝水也会引起肠胃不适。 3、不能吃过期变质的葡萄干： 家长们可能买了葡萄干放在家里，孩子有很多东西吃没吃成，一段时间之后家长们发现葡萄干还放在家里，虽然上面写着的保持期已经过期了，但是家长们看看觉得还很新鲜，也没有发生什么大的变化，就拿给孩子吃了，结果孩子出现腹泻症状。任何食物过期变质都不要再给孩子吃了，对孩子的肠胃健康容易造成伤害。孩子吃的东西一定要新鲜，在保持期内才行。 相关文章： [怎么清洗葡萄干最干净 宝宝吃葡萄干注意事项]
西柚可以空腹吃吗 西柚空腹吃好吗
1 西柚可以空腹吃吗 西柚不建议空腹吃。 西柚虽是碱性食物，但是它本身含有大量的酸性物质，如柠檬酸，维生素C，叶酸等，人体空腹时，胃里面会分泌胃酸，如果有再食用像西柚这种含有酸性成分特别多的食物，会刺激胃粘膜，使的胃酸大量分泌，长期胃酸分泌过多会对胃造成损伤，所以西柚不可以空腹吃。 2 西柚什么时候吃最好 早饭后吃西柚提神。 西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使头脑清醒。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食。 3 西柚适合哪些人吃 1、西柚适宜减肥人士食用，西柚维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。 2、西柚适宜爱美的女孩子食用，因为西柚中含有的维生素P,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。 3、西柚中所含的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。
杏子宝宝可以吃吗 宝宝能吃杏子吗,宝宝可以吃杏子吗
1 杏子宝宝可以吃吗 2岁以下的宝宝不能吃杏子。 杏子和普通的水果不一样，杏子不仅仅植物酸含量很高，而且还有有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成威胁，其强酸味不仅对钙质有破坏作用，会影响宝宝牙齿和骨骼的发育，也会让胃里的酸液激增，导致宝宝肠胃疾病，所以，2岁以下的宝宝不能吃杏子。宝宝2岁以后，抵抗力增强了，可以适当进食杏子的时候，也不能多吃，杏子属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。 2 宝宝吃杏子的危害 中毒 杏子中含有一定量的苦杏仁苷，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性，宝宝肝功能还不完善，大量食用杏果容易引起食物中毒。 损伤胃肠 杏子中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进大量的胃酸和肠液的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃肠，轻者引起消化不良，过多食用可出现胃肠溃疡、胃肠出血。 上火 杏果性热，食用后可增加体内的热气，食用过多会引起宝宝体内内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。 龋齿 杏果中糖分和植物酸都含得比较多，糖分会导致蛀牙，植物酸对牙齿也有腐蚀作用，也会导致宝宝龋齿。 影响发育 杏子含有较多的植物酸，对钙质有破坏作用，钙是宝宝生长发育所所需的元素，缺钙会导致宝宝长不高，骨骼脆弱等。 肥胖 杏子中糖分含量极高，宝宝食用之后很容易转化为血糖，进而转化为脂肪，引起宝宝肥胖。 [杏的功效与作用] 12
