对于孩子感冒发烧，家长朋友们不一定要把孩子带去医院，可以用这个方法试试，梨粥可以帮助宝宝缓解病情，一起来看看吧！ 梨粥含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等营养成分，不但可以增进宝宝的食欲，还有散热润肺的功效，可以有效缓解感冒的症状。 感冒发烧饮食小贴士 感冒是一种治愈性疾病，通常由病毒引起，魔霖在高烧第二天，去医院验血，淋巴细胞高，得出病毒感染的结论；而白细胞降低说明人体的抵抗力下降，而这时病毒“趁虚而入”。所以治愈感冒要以人体自身免疫力为主，休息好、饮食调理是常见的手段。 发热的时候多喝热开水，可以促进新陈代谢，加速体内毒素排出，弥补由感冒引起的体液损耗。 【梨粥】 削皮白梨一个 大米 50 g 工具：普通锅 参考月龄：7个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 1、准备食材：削皮白梨一个、大米 50 g； 2、大米洗净，用清水泡半个小时； 3、梨切成小丁； 4、普通锅内倒入大米和梨丁，加入清水500 毫升； 5、大火烧开后，转小火炖煮； 6、梨粥做好喽，赶紧给宝宝喝粥吧~
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宝宝感冒发烧可以吃什么水果
1 风寒感冒发烧吃什么水果 如果宝宝是风寒感冒引起的发烧，那么宝宝会浑身酸痛，比较怕冷，还可能会有拉肚子的情况出现。这个时候可以给宝宝吃一些杏子、桃子、苹果等，这些水果属于温性水果，不会导致宝宝拉肚子，对宝宝的病情恢复也是有帮助的。 2 风热感冒发烧吃什么水果 如果宝宝是风热感冒导致的发烧，那么宝宝的小便颜色会发黄，而且咽喉疼痛，大便比较干燥，可能还会有鼻涕，颜色发黄、如果有这样的表现，那么可以吃一些凉性的水果，比如西瓜、梨子、香蕉等，可以去火解毒，其中的水分也比较充足。 3 宝宝吃水果要注意什么 1、注意吃水果的时间 注意事项吃水果的时间，因为有部分水果当中单糖物质比较高，容易在胃中残留，长期会堵在胃中，这样就会引起胃胀气出现，还可能导致宝宝便秘。宝宝的食量比较小，所以吃东西吃不多，如果吃水果太多会影响到吃奶量，这样宝宝的营养就达不到身体所需，建议饭后一个小时之后再吃，也可以在两餐之间。 2、吃新鲜、当季水果 要选用新鲜水果、应季水果，家长还应该把水果完全地洗净，以免水果上有农药残留。宝宝不可以吃太凉，不易消化的水果，宝宝的肠胃是无法接受的，需要选择一些温和性的水果，像是香蕉、苹果等，宝宝吃水果要少量吃，吃之前可以使用热水泡一下，如果宝宝拉肚子是不可以吃香蕉等促进肠胃蠕动的水果。
宝宝感冒发烧吃什么水果好
1 葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。
《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”
2 西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
3 猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。
多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
4 梨
梨性凉、味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
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宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗
1 宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗 不可以吃 咳嗽时吃橘子是一个误区，只会让咳嗽越来越严重。因为橘子“生热生痰”。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不一是其关键。 小贴士： 橘子在中医上讲属热性，有生发的作用，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。俗话说容易上火!而可以泡橘皮水喝，因橘皮性凉有润肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此，患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。橘子里有一种一种特殊的水果酸，与唾液中的唾液酶相排斥，因此会出现这种情况。 2 宝宝感冒咳嗽橘皮怎么吃好 1、橘皮粥： 在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。 2、橘皮茶： 也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 3 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌 1、忌寒凉食物： 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、忌肥甘厚味食物： 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。 3、忌鱼腥虾蟹： 一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。 4、忌甜酸食物： 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。 5、忌食用橘子： 橘肉生热生痰。 6、忌吃花生、瓜子、巧克力等： 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 7、忌食用补品： 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。 4 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好 1、草莓： 草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。 2、柚子： 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 3、梨子： 梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。 4、甘蔗： 甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 5、菠萝： 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。 6、苹果： 维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。 7、橙子： 橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。 相关文章： [宝宝吃橘子的禁忌] [宝宝出水痘能吃橘子吗] [宝宝发烧可以吃橘子吗 孩子发烧期间可不可以给他吃桔子]
宝宝感冒发烧可以吃香蕉吗
1 宝宝感冒发烧可以吃香蕉吗 最好不要吃。 宝宝在感冒发烧的时候，最好不要让宝宝吃香蕉，虽然香蕉营养丰富，是非常有益的水果，但对于生病不适的宝宝来说，因为胃肠道功能会减弱，吃了香蕉之后，香蕉中含有大量的淀粉质，就容易导致宝宝出现消化不良的情况，更加不利于宝宝恢复健康。 2 宝宝感冒发烧饮食注意事项 1、宝宝感冒发烧时在饮食方面应要以清淡的流质或半流质食物，如粥类等，这样容易让生病不适的宝宝消化吸收，再搭配一些富含丰富的维生素的新鲜水果，维生素C能增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗病毒细菌，当宝宝退烧后，可以改吃清鸡汤软面条、青菜粥等半流质食物，对于宝宝恢复有好处。 2、到恢复后期给可以宝宝吃些瘦肉、鱼肉以及豆腐等高蛋白食物，能够给身体提供营养，有助于疾病尽快痊愈，另外，宝宝感冒发烧时，补充水分是很关键的，但注意不可直接饮用白开水，建议补充含电解质的盐水、糖水或者补水盐液等，防止宝宝出现脱水症。 3 宝宝感冒发烧吃什么水果好 1、橙子 橙子酸酸甜甜，在生病的时候，小孩子胃口都不太好，因此橙子会让不少的宝宝喜欢，而且它里面含有丰富的维生素c，对于增强免疫力有着很好的帮助作用，加快宝宝的痊愈。 2、苹果 苹果是众多水果中最为健康的食物，它里面的营养成分相当丰富，而且维生素含量比较高，因此对于宝宝来说，在感冒期间吃苹果对于身体的恢复有着一定的帮助。 3、梨子 梨子清甜可口，受到不少宝宝的喜欢。如果宝宝有咳嗽的情况，还可以达到止咳化痰的功效，因此在感冒发烧期间，可以给宝宝吃一些梨子，除了直接吃，还可以煲汤。 4、葡萄 在感冒发烧期间，很多的宝宝都会没有胃口。葡萄酸酸甜甜，可以有效的改善宝宝的胃口，让他增长食欲，同时葡萄里面丰富的维生素也能够有效的帮助宝宝尽快痊愈。
宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗
1 宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗 可以吃 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 2 宝宝多大可以吃柚子 宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 3 宝宝吃柚子有什么好处 1、降火： 宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。 2、美白： 宝宝吃柚子可以美白肌肤，对于肤色比较深的宝宝来说，家长不妨给宝宝吃一些柚子来美白皮肤，因为柚子中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化黑色素，从而起到美白的效果。 3、提高免疫力： 宝宝相对于成年人来说，免疫力较差，建议家长朋友通过一些方法来提高宝宝的免疫力。吃柚子就是不错的选择，因为柚子中含有柚皮甙，这种物质具有生物活性，能有效提高宝宝的免疫力，从而让宝宝少生病。 4、润肠通便： 柚子中含有膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化，从而有效预防便秘的情况。如果宝宝经常便秘或者大便干燥，不妨给宝宝吃一些柚子来改善。 5、预防感冒： 感冒对于宝宝来说，是一种常见病，家长朋友想要帮助宝宝预防感冒，不妨给宝宝适当的吃一些柚子，可以有效地预防感冒。 4 宝宝吃柚子注意事项 1、柚子有滑肠的功效，所以如果胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。 2、食用过多柚子，也有可能会影响到宝宝，致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、服药期间的宝宝不宜吃柚子。 4、柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。 5、不能与柚子汁同服的药物：冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
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宝宝发烧咳嗽吃什么水果好
1 苹果 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2 香蕉 可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 3 荸荠 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4 草莓 酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
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