对于孩子感冒发烧,家长朋友们不一定要把孩子带去医院,可以用这个方法试试,梨粥可以帮助宝宝缓解病情,一起来看看吧!
梨粥含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等营养成分,不但可以增进宝宝的食欲,还有散热润肺的功效,可以有效缓解感冒的症状。 感冒发烧饮食小贴士 感冒是一种治愈性疾病,通常由病毒引起,魔霖在高烧第二天,去医院验血,淋巴细胞高,得出病毒感染的结论;而白细胞降低说明人体的抵抗力下降,而这时病毒“趁虚而入”。所以治愈感冒要以人体自身免疫力为主,休息好、饮食调理是常见的手段。 发热的时候多喝热开水,可以促进新陈代谢,加速体内毒素排出,弥补由感冒引起的体液损耗。 【梨粥】 削皮白梨一个 大米 50 g 工具:普通锅 参考月龄:7个月及以上 适用对象:对以上食材不过敏的宝宝 1、准备食材:削皮白梨一个、大米 50 g; 2、大米洗净,用清水泡半个小时; 3、梨切成小丁; 4、普通锅内倒入大米和梨丁,加入清水500 毫升; 5、大火烧开后,转小火炖煮; 6、梨粥做好喽,赶紧给宝宝喝粥吧~ 柠檬止咳化痰制作方法
1 冰糖柠檬膏 1、食材: 柠檬、冰糖。 2、做法: (1)柠檬和冰糖1:2的比例,有老冰糖更好,没有冰糖也是可以的。用盐搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。 (2)擦干后切片,一层柠檬片一层冰糖这样隔着放入炖盅。 (3)盖好盖,怕水蒸气进入又裹了一层锡纸。 (4)隔水炖10小时,然后柠檬膏就做好了。 (5)晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年。 2 蜂蜜柠檬汁 1、食材: 柠檬半个、水、蜂蜜。 2、做法: (1)把半个柠檬切片后放在500毫升水中。 (2)煮20分钟后晾凉。 (3)再加入蜂蜜饮用。 3 生姜柠檬 1、食材: 生姜、柠檬、大蒜、蜂蜜、水。 2、做法: (1)用一茶匙碾碎的生姜,一片柠檬,一瓣剁碎的大蒜和两杯水煮开制茶。 (2)慢慢炖20分钟后继续浸泡。 (3)添加蜂蜜然后用其止咳即可。 4 蜜汁柠檬 1、食材: 温水、蜂蜜、柠檬。 2、做法: (1)在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。 (2)混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。 (3)最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。
12枇杷怎么吃治咳嗽化痰
1 枇杷怎么吃治咳嗽化痰一 川贝枇杷膏 1、材料: 枇杷3斤、川贝母3克、冰糖280克。 2、做法: (1)枇杷去皮去籽取果肉,放料理机打成果浆。 (2)将果浆倒入小锅中,中火加热。冒泡后加入冰糖,改小火熬,并不停搅拌。 (3)水分快要熬干时,加入川贝粉继续熬一会儿,完全成为膏状即可。 (4)放凉后放入可密封的容器保存。平时要放冰箱,吃时用干净的勺子挖出一勺直接食用。 3、功效: 治疗咽喉干痒和伤风咳嗽有很好的疗效。 2 枇杷怎么吃治咳嗽化痰二 枇杷冰糖水 1、材料: 枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。 2、做法: (1)新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。 (2)全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。 3、功效: 清心润肺,对老人和小孩咳嗽有奇效。
123宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗
1 宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗 不可以吃 咳嗽时吃橘子是一个误区,只会让咳嗽越来越严重。因为橘子“生热生痰”。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效,但多食可生热生痰,而橘子皮有清热化痰的作用,所以说橘子表里不一是其关键。 小贴士: 橘子在中医上讲属热性,有生发的作用,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热聚湿生痰。俗话说容易上火!而可以泡橘皮水喝,因橘皮性凉有润肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此,患有咳嗽时,最好不要多吃柑橘。橘子里有一种一种特殊的水果酸,与唾液中的唾液酶相排斥,因此会出现这种情况。 2 宝宝感冒咳嗽橘皮怎么吃好 1、橘皮粥: 在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。 2、橘皮茶: 也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 3 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌 1、忌寒凉食物: 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、忌肥甘厚味食物: 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。 3、忌鱼腥虾蟹: 一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。 4、忌甜酸食物: 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。 5、忌食用橘子: 橘肉生热生痰。 6、忌吃花生、瓜子、巧克力等: 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 7、忌食用补品: 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。 4 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好 1、草莓: 草莓性味甘凉,有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时,草莓中维生素C的含量很高,不仅可以加快感冒康复,还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强,就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说,吃草莓不但可以治疗感冒,而且能够预防感冒。 2、柚子: 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意,柚子性寒,不要让宝宝吃太多,一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 3、梨子: 梨子亦是性味甘凉,有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒,有发热口感、咳嗽出痰等症状,吃梨有一定的缓解作用。 4、甘蔗: 甘蔗性寒味甘,具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时,家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 5、菠萝: 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛,还能加速食物中蛋白质的分解,促进肠胃蠕动,提升宝宝的身体抵抗力。 6、苹果: 维生素C对治疗感冒非常重要,与其吃维生素C片,不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高,家长可以让宝宝适当多吃一些。 7、橙子: 橙子中含有天然维生素C,除了能提升宝宝免疫力外,还能将身体中脂溶性有害物质排出体外,建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且,橙子具有润肺、化痰、理气的功效,对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外,橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。 相关文章: [宝宝吃橘子的禁忌] [宝宝出水痘能吃橘子吗] [宝宝发烧可以吃橘子吗 孩子发烧期间可不可以给他吃桔子]
感冒咳嗽可以吃柑橘吗
1 感冒咳嗽可以吃柑橘吗 最好不要吃 人体感冒后,需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C,能够提升免疫力。如果宝宝只是单纯的感冒,多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。但如果宝宝感冒咳嗽很严重,就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。这是因为酸性食物会敛痰,不利于痰液排出,反而会使咳嗽症状加重。更严重。 2 孩子感冒咳嗽吃什么水果好 1、草莓: 草莓性味甘凉,有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时,草莓中维生素C的含量很高,不仅可以加快感冒康复,还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强,就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说,吃草莓不但可以治疗感冒,而且能够预防感冒。 2、柚子: 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意,柚子性寒,不要让宝宝吃太多,一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 3、梨子: 梨子亦是性味甘凉,有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒,有发热口感、咳嗽出痰等症状,吃梨有一定的缓解作用。 4、甘蔗: 甘蔗性寒味甘,具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时,家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 5、菠萝: 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛,还能加速食物中蛋白质的分解,促进肠胃蠕动,提升宝宝的身体抵抗力。 6、苹果: 维生素C对治疗感冒非常重要,与其吃维生素C片,不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高,家长可以让宝宝适当多吃一些。 7、橙子: 橙子中含有天然维生素C,除了能提升宝宝免疫力外,还能将身体中脂溶性有害物质排出体外,建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且,橙子具有润肺、化痰、理气的功效,对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外,橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。 3 孩子感冒咳嗽饮食注意事项 1、不能吃热燥水果: 感冒会伴随着咳嗽现象,如果我们给宝宝吃热燥的水果很有可能导致咳嗽越来越厉害,及其不利于孩子的健康,一般热燥水果包括芒果,菠萝等等,建议我们多给小孩子吃点梨子比较好。 2、不能吃鱼腥味食物: 我们古话有句叫鱼生火,所以,鱼类食物其实是包含很多热量的食物,我们不能给孩子吃,尤其是那些虾肉,海鲜,这类在小孩感冒咳嗽的时候也不能给小孩子吃,这样会导致咳嗽严重。 3、不能吃冰冷的食物: 冰冷食物在任何生病时间段都是不能吃的一类食物,主要是因为冰冷食物会导致我们肺气出现闭塞,从而增加感冒咳嗽的严重性,其次,冰冷的食物也会进一步刺激到我们咽喉。 4、不能吃酸甜的食物: 酸甜的食物我们也不能吃,因为酸甜食物会导致我们痰液敛起来,从而导致我们排不出去,会让我们的病情越来越难以好,生活中有很多这类食物,比如,糖果、或者包含酸甜的水果。 5、不能吃油炸的食物: 油炸食物容易上火,会增加我们感冒的不确定因素,这里建议大家,不管是感冒咳嗽或者其他类型的病,我们坚决不能在生病时间吃这类食物,这类食物及其不利于我们正常的健康。 相关文章: [宝宝感冒咳嗽艾灸哪里] [宝宝感冒咳嗽可以吃雪莲果吗] [宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗 宝宝感冒咳嗽饮食注意事项]