1 猕猴桃可以和牛奶一起吃吗 猕猴桃最好不要和牛奶一起吃。 猕猴桃含有维生素C，果酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙，这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用，但是要是两者同食的话，猕猴桃的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 建议隔两个小时以上再吃。因为猕猴桃和牛奶都是营养价值很高的食物，虽然不能同食服用，但是隔一段时间进食的话两种食物的营养都能吸收到，猕猴桃补充维生素，牛奶补充蛋白质。间隔时间最好是两个小时以上，等一种食物慢慢消化，就可以进食另一种食物了，这样能避免身体出现不适。 2 猕猴桃不可以和什么一起吃 1、甲壳海鲜 很多的软壳海鲜都含有五价的砷成分，而猕猴桃是高维生素C水果，维生素C和五价的砷会发生化学反应，生成物质为砒霜，具有毒性，虽说产生的量很少，但是也会对肝脏造成一定损伤，不适合一起食用。 2、高蛋白食物 猕猴桃很有大量的维生素C，这种维生素和蛋白质会发生反应，生成一种胃酸难以溶解的络合物，一起食用轻者引起消化不良，降低食物营养价值，出现腹胀，腹泻等，严重时引起胃肠内结石。 3、高铁食物 猕猴桃中含有的维生素C具有强氧化性，而动物肝脏中含有大量的二价铁离子，在高浓度维生素C环境下会氧化成三价铁，人体不能吸收三价铁，因此，这两种食物一起吃会降低彼此的营养价值。 4、黄瓜 黄瓜是瓜果蔬菜中的一个异类，黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，可分解猕猴桃中的维生素C，降低其营养价值，不适合一起吃。 5、萝卜 猕猴桃的主要营养价值的体现就是补充维生素C，而萝卜类食物中含有维生素分解酶，这类食物和猕猴桃一起食用会导致猕猴桃中的维生素C被大量分解，降低其营养价值，严重时还可引起甲状腺肿大。 3 猕猴桃和什么搭配吃好 猕猴桃+橙子：可以预防关节磨损。 猕猴桃+大米：可以健脾补肺。 猕猴桃+杏：可以均衡营养。 猕猴桃+蛋黄：可以美容养颜。 猕猴桃+薏米：可以抑制癌细胞。 猕猴桃+酸奶：可以促进肠道健康。 猕猴桃+生姜：可以清热和胃。 猕猴桃+蜂蜜：可以清热生津、润燥止渴。
延伸阅读
山竹和猕猴桃可以一起吃吗 山竹和猕猴桃能一起吃吗
1 山竹和猕猴桃可以一起吃吗 山竹和猕猴桃可以一起吃。 山竹和猕猴桃可以一起食用，都是营养丰富的水果，所含的营养成分并不冲突，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和猕猴桃都属于常见的水果，两者一起食用有益于健康。山竹被人们称为水果皇后，猕猴桃含有丰富的维生素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。 2 猕猴桃不能和什么一起吃 1、胡萝卜 胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。 2、螃蟹 螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜。因此，吃完螃蟹之后是不可以吃猕猴桃的! 3、牛奶 猕猴桃和牛奶一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻。 4、黄瓜 黄瓜中同样含有维生素C分解酶，它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的，因此两者最好不要同吃。 5、动物肝脏 因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使猕猴桃中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。 3 吃猕猴桃的注意事项 1、猕猴桃不宜空腹食用 猕猴桃属于膳食纤维丰富食品，故不宜空腹食用，以饭后一小时食用较为合适。 2、猕猴桃不宜与牛奶同食 因其维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。 3、猕猴桃不宜多食 猕猴桃富含维生素C，每日吃1~2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，因其性寒，故不宜多食。
榛子能和猕猴桃一起吃吗
1 榛子能和猕猴桃一起吃吗? 可以。 没有任何数据表明猕猴桃和榛子不能一起吃，所以大家可以放心。 如果怕肠胃不舒服的话，可以在吃两种食物时间隔下。 猕猴桃营养丰富，每天吃一两个是没问题的，榛子同样营养价值高，但油脂也同样高，每天吃一小把即可，不要多吃。 2 猕猴桃不要和什么食物一起吃? 猕猴桃+牛奶： 影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 猕猴桃+黄瓜： 会破坏维生素C 猕猴桃+牛奶： 会引起腹胀、腹痛、腹泻 猕猴桃+动物内脏： 会破坏维生素C 3 榛子有哪些吃法? 炒锅炒制榛子： 1、首先将准备好的榛子去壳留仁放入碗中备用; 2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。 3、迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。 4、将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃。 微波炉焗榛子： 1、首先将准备好的榛子均匀的放在微波炉内的玻璃盘上，中档加热一段时间。 2、大家一定要记住在微波炉大热的期间需要不定时的停炉翻动。 3、当听到有咔咔榛子爆裂的声音，则说明快要熟了。 4、等后几秒待咔咔声停止，就可以关掉电源了。 榛子饼干： 材料：榛子粉、低粉、黄油、细砂糖、鸡蛋. 做法 1、待黄油充分软化之后，加入细砂糖，后分次加入鸡蛋搅拌均匀。 2、放入榛子粉和低粉，拌成面团。 3、将面团分成若干个小面团，搓圆压扁，后依次放在烤盘上。 4、烤箱预热180℃，中层上下火约18分钟。
荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶可以一起吃吗
1 荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶能一起吃。 荔枝富含葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。牛奶中含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，荔枝中的成分和牛奶中的成分并没有什么冲突，所以一起食用不会造成什么后果，以及不良反应。 2 荔枝和牛奶一起吃的做法 荔枝奶冻 材料：荔枝100克，鱼胶粉16克，冰糖30克，奶200毫升，水150毫升 做法 1、荔枝取果肉放入料理机内打成泥。 2、鱼胶粉加入50毫升的水浸透，再用隔水蒸热，搅成鱼胶浆备用。 3、烧开100毫升的水，先加冰糖煮至溶化，加入荔枝搅匀，再加入已溶的鱼胶浆和奶搅匀。最后均匀的倒入器皿中，冷冻4小时即成。 3 荔枝不能和什么一起吃 1、黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。 3、动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。 4、南瓜 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
菠萝和牛奶能一起吃吗 菠萝可以和牛奶一起吃吗
1 菠萝和牛奶能一起吃吗 不建议菠萝和牛奶一起吃。 菠萝和牛奶一起吃是不会中毒的，但菠萝和牛奶混在一起后味道会变苦很难吃，变苦的原因主要是因为牛奶中的蛋白质和脂肪被分解，菠萝中含有能分解牛奶蛋白质的东西——蛋白酶，从而产生了有苦味的肽，而且菠萝中含有较多的植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等，都会和牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性降低吸收率，同时形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康。所以牛奶菠萝还是分开食用会更好。 2 吃菠萝前怎么处理好 1、盐水浸泡 生活中经常看见用盐水浸泡菠萝的现象，主要食用菠萝中含有的很多刺激性的物质在盐水的浸泡过程中会溶解在水里，食用时会减少对口腔的刺激，不容易出现口腔溃疡。 2、开水焯水 菠萝中的菠萝朊酶和甙类物质在高温下都会失去活性，因此，将菠萝切块，用开水焯水处理，再用冷水退温，食用可避免过敏出现，尤其适合过敏体质人食用。 3 菠萝不能和什么一起吃 1、菠萝+鸡蛋 鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。 2、菠萝+萝卜 菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。 3、菠萝+牛奶 菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。 4、芒果+菠萝 这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
李子和牛奶能一起吃吗 李子和牛奶可以一起吃吗
1 李子和牛奶能一起吃吗 李子和牛奶不建议一起吃。 李子含有大量的果酸，是酸性的水果，而牛奶是碱性的，牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应，从而影响到人体对蛋白质的吸收，营养也降低了，而且会产生一些对肠胃不好的物质，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以牛奶和李子最好不要同食。 2 吃了李子多久能喝牛奶 吃了李子建议间隔1—2小时再喝牛奶。 吃了李子建议间隔1到2小时再喝牛奶，这样就可以避免它们影响到人体对营养的吸收，这两者食物单独食用营养价值都是很高的。 3 吃李子的注意事项 1、李子不宜多吃，李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。 2、李子要洗干净再食用，李子可以用盐水浸泡之后在清洗。 3、未熟的李子不要食用，一是口感不好，二是影响身体健康。
莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾和牛奶可以一起吃吗
1 莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾可以和牛奶一起吃。 莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，还含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。莲雾和牛奶在营养成分上并没有冲突，因此是可以一起食用的。 2 莲雾和牛奶一起吃的做法 莲雾牛奶汁 原料：莲雾2颗、牛奶250ml 做法： 1、莲雾切小块点，方便榨汁。 2.、纯牛奶倒入榨汁机。 3、将准备好的莲雾也加入榨汁机中，开榨，混合均匀即可。 3 莲雾的食用禁忌 1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。 2、脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。 3、莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用。 4、莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
吃黄桃可以喝牛奶吗 黄桃能和牛奶一起吃吗
1 吃黄桃可以喝牛奶吗 吃黄桃最好在半个小时候后再喝牛奶。 黄桃跟牛奶不是相克食物，吃黄桃喝牛奶是可以的，但是建议吃完黄桃半小时后再喝牛奶。因为黄桃富含丰富的纤维素，能够起到促进消化、润肠通便的功效。而牛奶也有加强肠胃蠕动，促进消化的效果，两者若是一起同食的话，可能有引起腹泻、拉肚子等。所以建议两者食用间隔时间为半个小时。 且黄桃含有维命B，牛奶含高钙，要是身体上火的人吃了黄桃和喝了牛奶，黄桃含有的一种寒性，和牛奶含有的热量，能让上火的人和内脏不好的人损害他们的内脏。因此还是建议两者不要同食，注意间隔时间。 2 和牛奶不能一起吃的水果 1、牛奶不能和橘子一起吃 有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童较全面的营养成分，实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。 2、牛奶不能和柠檬一起吃 牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和牛奶同食。 3、牛奶不能和柿子一起吃 牛奶和柿子不能在同一段时间食用，吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。 4、牛奶不能和杨梅一起吃 杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。 5、牛奶不能和猕猴桃一起吃 猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，很容易造成腹泻。 6、牛奶不能和菠萝一起吃 菠萝与牛奶相克。菠萝性寒，不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用，容易导致腹泻。 12
巴旦木可以和猕猴桃一起吃吗
1 巴旦木可以和猕猴桃一起吃吗? 可以，没有数据表明它们会相克。 如果怕有影响的话，可以间隔开食用。 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。 巴旦木中的蛋白质、淀粉以及糖都是非常丰富的，同时巴旦木中还有一定量的胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾的存在，这些对我们人体来说都有好处。 2 猕猴桃最好不和什么食物一起吃? 1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。 2、猕猴桃+虾：可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 3、猕猴桃+螃蟹：易致中毒 螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。 4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。 5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。 6、猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
孕妇可以把芒果和猕猴桃一起吃吗
1 孕妇可以把芒果和猕猴桃一起吃吗 可以。 芒果和猕猴桃都是偏凉性水果，所含营养很丰富，且两者成分不香克，所以孕妇是可以将芒果和猕猴桃一起吃的。但要注意不能多吃，也不宜吃后马上喝水，以免引起腹泻。 2 孕妇怎么芒果和猕猴桃好 芒果猕猴桃沙拉 原料：香蕉1根、草莓2个、青提5个、芒果1个、菠萝一小块、猕猴桃1个、适量沙拉酱、葡萄柚果肉。 做法： 1、菠萝放在淡盐水中浸泡10-15分钟;草莓去蒂，对半切开;芒果去皮，切块;香蕉去皮、切小块。 2、猕猴桃去皮切片; 葡萄柚果肉掰成小瓣;青提洗净。 3、将上述水果放人碗中，撒上沙拉酱即可。 功效：美容养颜、滋润肌肤、改善便秘。 芒果猕猴桃汁 原料：芒果1个、猕猴桃1个、凉开水200毫升左右、适量蜂蜜。 做法： 1、将芒果洗净、去皮，切小块放入碗中备用。 2、将猕猴桃表面的毛绒清洗干净，然后去皮，切小块备用。 3、随后将切好的芒果和猕猴桃块放入榨汁机中。 4、待果汁榨好后，放入杯中，加入适量蜂蜜，将其搅拌均匀即可食用。 功效：润肠通便、美白肌肤、生津止渴。 3 孕妇吃芒果不能和什么一起吃 1、酒精 芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对孕妇的肾脏有害。 2、海鲜 芒果与海鲜同时吃不容易消化，而且两者都是易过敏的食物，同食还容易引起过敏。 3、菠萝 芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，两者同吃更容易引发过敏。 4、大蒜等辛物 芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，此时和大蒜等辛辣食物同食，多吃会损害肾脏。 4 孕妇吃猕猴桃不能吃什么 1、牛奶 猕猴桃与牛奶同吃，其富含的维生素会与牛奶中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还可能导致出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。 2、黄瓜 猕猴桃富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，两者同吃会破坏维生素C，降低其营养价值。 3、螃蟹 螃蟹中含有五价砷的化合物，若和含丰富维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷易与维生素C相遇，会使五价砷转化为三价砷，易引发中毒。
