1 冰糖炖柠檬要去皮吗 冰糖炖柠檬不要去皮。
柠檬皮一直以来都在吃,柠檬的主要一些成分在皮中。柠檬皮富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分,对动脉硬化和癌组织有软化作用,有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用。所含维生素类物质还能刺激人体产生抗癌物质--干扰素。据有经验的老中医介绍,柠檬皮可以消除皮肤色素和雀斑,还可以有效保护我们的胃部和肝脏等部位。对于抵抗老化也有一些作用。因此,制作冰糖炖柠檬的时候不需要去皮。 2 冰糖炖柠檬的做法 原料:柠檬,冰糖 做法: 1、选择材料上,一定要选择上好的柠檬,和大块的老冰糖,这样才能尽量的保证炖出来的成品的稀稠度与口感。 2、先用清水将柠檬清洗,然后用盐擦拭一下柠檬表皮以去除农药残留,然后用刀切成片,去掉籽,尽量切薄一点,这样炖出来的柠檬片才不会硬硬的。 3、把大块的老冰糖弄成小块的,老冰糖里的含糖量较一般的冰糖成品要好很多,用它来炖制东西口味会更浓郁。 4、将处理好的冰糖和柠檬按3比1的比例,即冰糖3斤,柠檬1斤,一层冰糖一层柠檬片放进锅里,把炖锅里加适量的水,在把我们放好材料的碗放进炖锅里隔水熬制。 5、在炖制的时候,要经常搅拌,这样既可加快冰糖的融化,也是为了让冰糖和柠檬充分的融合,因为要炖足12小时,这中间,为了避免干锅,隔3个小时给锅里加一次水。 6、炖制好后的冰糖柠檬成琥珀色,晶莹剔透,只有炖足12小时的柠檬才会有这种成色。然后找一些保存的瓶子,瓶子用高温水煮后,放到消毒柜烘干,在把我们的冰糖柠檬保存起来,一般制作一次是吃不完的。 3 柠檬皮的功效 1、美白 由于柠檬皮中维生素含量极为丰富,因此柠檬皮是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。 2、提高免疫力 柠檬皮含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,提高身体抵抗力。 3、祛痰 柠檬皮能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬皮加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。 冰糖炖柠檬可以放多久 冰糖炖柠檬能保存多久
1 冰糖炖柠檬可以放多久 冰糖炖柠檬一般可以可以保存1—3个月,由保存的条件决定,放冰箱冷藏保存较好。 完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间,会对风味产生不良的影响,经过蜂蜜腌制的柠檬,保存时间会更长一点,将腌制好的冰糖柠檬放入冰箱低温密封保存,会延长柠檬的保质期,需要注意的是,取用蜂蜜柠檬的时候,要用无水无油的工具,否则,会影响柠檬的保质期,造成细菌滋生,容易变质。 2 冰糖炖柠檬怎么保存好 冰糖炖柠檬建议用无水无油的玻璃罐密封好放入冰箱冷藏保存。 制作冰糖炖柠檬的过程中,也要注意不要沾水沾油,不然很容易滋生细菌,使柠檬加速腐败。放入冰箱保存的时候,要注意密封好,不要让空气中的细菌趁机而入,取食的时候要用干净的无水无油的工具,之后立刻密封好盖子。 3 喝冰糖柠檬水的注意事项 1、冰糖柠檬水饮用过量,会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。 2、空腹饮用冰糖柠檬水,会伤胃 柠檬水属酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜会受损,所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。 3、大口猛喝冰糖柠檬水,不利于营养吸收 不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适症状。 4、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水,病情加重 由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 5、冰糖柠檬水泡太久,味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。 冰糖炖柠檬要炖多久 冰糖炖柠檬要炖多长时间
1 冰糖炖柠檬要炖多久 冰糖炖柠檬要炖8—10小时。 这样炖出来的冰糖柠檬,才不会上火,才真正具有化痰止咳的功效。柠檬的颜色也会越来越深。经过漫长的炖,柠檬的颜色已经非常深了。大概8小时,可以关火了。可以看到柠檬炖成膏了,颜色跟糖浆比较类似。过一会儿冷一点了可以把碗端出来,让它自然晾凉。冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩,漂亮的琥珀色给人温润的感觉,此外,被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。 2 冰糖炖柠檬要加水吗 冰糖炖柠檬不需要加水。 不用加任何水,冰糖会自动融掉的,冰糖由于受热会慢慢融化掉,随着加热冰糖也会慢慢渗透进柠檬里,改善柠檬的风味,因此,不需要加水,而且保存的时候,也切记注意不要沾水和油,以免使做好的冰糖炖柠檬滋生细菌,很容易变质。将碗里的柠檬膏装入罐子,擦干净瓶口,就可以封瓶子放冰箱了。想喝的时候根据自己喜好舀出来兑水喝就好啦。 3 怎么挑选合适的柠檬 1、看表面 柠檬的保鲜技术固然好,但是放久了的柠檬,表面上会有凹陷,就像烂掉的一块一样。如果去超市挑柠檬的话,这样的柠檬千万不要选,本来柠檬就不爱坏的,表面都有凹陷了 你说放了多长时间。 2、看表皮 表皮要饱满的,证明柠檬比较新鲜。如果遇到表皮皱皱的,或者有纹路的,时间长了,不要选。 3、看颜色 金黄色的柠檬是最好的,成熟了的水果才能释放出最多的营养来。那么青色的,不是不能选,只是太酸了,不如黄色的味道好啦。 4、摸手感 柠檬掂一掂手感的话,要饱满紧实。不要有缩水的感觉,那样的柠檬是时间长的了。所以摸起来应该有种滑腻的感觉,像橙子桔子一样的那种。 冰糖炖柠檬什么时候喝好 冰糖柠檬水什么时候喝好
1 冰糖炖柠檬什么时候喝好 1、早上空腹喝 每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水,有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是,肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水,容易出现反胃恶心等现象,甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此,肠胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖柠檬水。 2、晚饭后一小时 如果在晚上入睡前一小时饮用冰糖柠檬水的话,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤变得更加细嫩。但是因为冰糖柠檬水具有一定的酸性,所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用。此类人群建议在晚饭后一小时饮用。 2 冰糖炖柠檬的功效 1、化痰止咳 柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。 2、美容养颜 冰糖炖柠檬有滋润皮肤的功效,可以让肌肤保持白嫩、柔滑,去除皮肤上的油脂、软化角质层、刺激皮肤细胞的生长,预防和清除皮肤色素,起到美白的效果。 3、肾结石的预防与治疗 冰糖炖柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐,可以抵抗钙盐结晶,从而防止形成肾结石,甚至可以将结石溶出。因此,食用冰糖炖柠檬的功效有助于控制肾结石,减小、排出肾结石。 3 喝冰糖柠檬水的注意事项 1、冰糖柠檬水饮用过量,会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。 2、大口猛喝冰糖柠檬水,不利于营养吸收 不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适症状。 3、注意漱口,保持口腔洁净 如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。 4、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水,病情加重 由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 冰糖炖枇杷怎么做
1 做法一 材料:雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5颗 做法: 1、雪梨去皮切成滚刀块(强烈建议皮不要扔掉,也一起炖水。) 2、枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。 3、将材料放进砂锅(建议熬煮糖水用砂锅这类厨具,不锈钢也行,但我个人总感觉砂锅更好)中,放入冰糖、洗净的枸杞,水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)。 4、大火煮开,然后小火熬煮半个小时。 2 做法二 原料:枇杷400克,桂圆肉、樱桃、青豆各30克,冰糖50克,玫瑰糖适量 做法: 1、将枇杷洗净,用刀切开,去核除皮,放入开水锅中稍焯,用漏勺捞出,放入冷开水中。将桂圆肉放入温开水中稍泡后捞出,放入碗内。 2、炒锅上火,加入清水、冰糖烧沸,待冰糖溶化后加入樱桃、桂圆肉、青豆、玫瑰糖、枇杷肉,煮开后起锅,倒入汤碗内即成。当点心,随意食用。 3 做法三 原料:枇杷3个、冰糖20粒、川贝10粒 做法: 1、准备原料,枇杷剥皮、去核,掰成两瓣。 2、放入炖盅,加水。 3、上锅炖,猛火炖10分钟后,转小火慢炖。 4、约50分钟后,舀出,试味道,即成。 冬枣发苦是怎么回事
1 还没完全成熟 很多商家在冬枣还没有成熟的时候就会摘下来,然后通过一些药剂催熟后就上市,这样的冬枣吃起来会有苦涩的味道。 2 糖精浸泡 若冬枣吃起来皮是甜的,但其内里果肉不甜,且咀嚼过后还有种苦涩感,这样的冬枣是用糖精浸泡过的,不宜食用,对健康不利。 3 坏了 若是冬枣变质坏掉了,其内会生成一定量的苦味素,从而会导致冬枣变苦。 4 怎么分辨糖精枣 1、正常的冬枣无明显的青红分界,而糖精枣的表皮青红分界会比较分明。 2、正常的枣表皮是光滑的,糖精枣外皮摸起来会有一些粘手。 3、正常的冬枣表皮是没有味道的,糖精枣的有甜味。 4、正常的冬枣尝起来是清甜可口的,而糖精枣只是表面有甜味,但内里果肉不甜,吃完后还有苦味。 5、正常的冬枣可以存放一两天没有问题,糖精枣就会很容易变质腐烂。 西柚为什么有点苦 西柚为什么是苦的
1 西柚为什么有点苦 西柚有点苦有几种原因,具体如下: 品种不同 西柚又叫葡萄柚,而且西柚根据生产地不同,又为三个品种,其中有一种为白色果肉的西柚,果皮很厚,果肉会带有一点点苦味,而西柚酸是因为含有多种酸性物质,带有酸味的西柚是正常的。 未成熟 西柚中含有一定量的柚苷配基,这种物质带有一定的苦味,当西柚还未成熟时,所含的量是非常大的,加上没有成熟的西柚中的酸性也比较大,所以这样的西柚吃起来就是又酸又苦的。 过度冻伤 西柚皮中含有大量的柚皮苷,这种物质带有一定的苦味,而当西柚冻伤后,西柚皮中的苦味成分就会渗透到果肉中,从而出现西柚又酸又苦的现象。 腐烂变质 正常西柚的味道是酸酸甜甜的,若是西柚出现了腐烂变质的现象时,就有可能会使西柚变苦,从而无法继续食用。 2 西柚有点苦还能吃吗 西柚又酸又苦还能不能吃,要视具体情况而定。 西柚又酸又苦若是因为品种不同、冻伤或者是没有成熟的原因引起的,那么这样的西柚是可以吃的,只是口感稍差而已;但如果说西柚是由于腐败变质了,那么这样的西柚已经不适合继续食用了,否则可能会出现恶心、腹泻等身体不适的情况。 3 怎么挑选西柚 1、挑选西柚首先要掌握“不倒翁”总原则,上尖下宽是柚子的标准型,其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。这是因为颈长的柚子,囊肉少,显得皮多。 2、还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质西柚。如果西柚皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明西柚的成熟度高,汁多味甜。 3、同样大小的西柚,要挑选分量重的。用力按压时,不易按下的,说明囊内紧实,质量好。注意了,如果个体大而分量轻的,则皮厚肉少,味道可不咋样。 菱角煮熟为什么是苦的
1 菱角煮熟为什么是苦的 可能是变质了。 正常的菱角煮熟后是不会带有苦味的,但若是其苦味明显,且吃起来也不粉,还有股异味,则很可能是菱角在煮之前就已经变质了的,这样的菱角不宜再吃,以免导致身体不适。 2 菱角煮熟怎么是脆的 煮的时间不够。 一般来说,菱角生吃才是脆的,煮熟后吃起来就粉粉的或面面的。若是煮了后吃起来还是脆的,这可能是煮的时间不够,还没完全煮熟所致,可在放入锅中加水继续煮。 3 菱角怎么煮好吃 五香菱角 食材:菱角500克,桂皮两块,八角3个,盐1勺 具体做法如下:先把菱角洗干净,把香料洗干净,除了八角桂皮以外还可以加入自己喜欢的各种香料,把菱角倒入锅中,放入香料,倒入适量清水,撒入一勺盐,中火煮半小时,即可出锅享用。 清煮菱角 准备食材如下:菱角1斤,盐巴1汤匙 具体做法如下:选购莲角一定要一个个的挑哦,用手用力按看看结不结实,一定要买硬才好,这样煮出来才香,软的不好吃 只适合煲汤,将菱角清洗干净,放入锅中,加入没过菱角的清水,挤入1汤匙的食盐,盖上锅盖,煮至水分基本没有就可以啦。 冰糖炖香蕉能止咳吗
1 冰糖炖香蕉能止咳吗 能止咳 香蕉是生活中常见的一种水果,含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质,有较高的营养价值,而冰糖是生活中常见的调味料,中医认为,其性平、味甘,有润肺生津、化痰止咳的功效,常和雪梨、白萝卜一起食用,香蕉炖冰糖有一定的止咳功效。 2 宝宝咳嗽可以喝冰糖炖香蕉吗 可以喝 香蕉、冰糖皆无毒性,两者都含有多种营养物质,富含维生素、矿物质,有一定的营养价值,小孩食用可以为身体补充多种营养物质,香蕉炖冰糖有润肺止咳、生津止渴的功效,若小孩有咳嗽、痰多、痰中带血等症状,可适量食用,能有效缓解咳嗽、口渴、咽喉肿痛等。 3 冰糖炖香蕉怎么做 1、食材: 香蕉,冰糖,水适量。 2、做法: (1)将香蕉洗净剥皮,切成小段; (2)将香蕉、冰糖放入锅中炖熟; (3)搅拌均匀,即可食用。 4 冰糖炖香蕉会上火吗 适量使用不会 香蕉性寒、味甘,营养丰富,含有多种维生素、矿物质,有较高的食用价值,而冰糖性平、味甘,是常见的止咳中药,两者一起食用,有生津止渴、化痰止咳的功效,适量食用并不会导致上火。 相关文章: [橙子皮煮水能止咳吗] [鱼腥草炖冰糖水能止咳吗] [柚子皮煮水喝可以止咳吗]减肥果为什么是苦的
1 减肥果为什么是苦的 减肥果是苦的与它所含的物质有关。 减肥果中的主要成分有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。其中有些物质的味道就是略带苦味的,因此,将减肥果泡水喝的时候,这些物质会溶解在水中,喝起来就会有苦味。 2 减肥果泡水喝苦的怎么办 因为减肥果的味道比较苦涩,一般难以下咽,如果实在受不了,建议一个是在冲泡的时候少放一些可减少苦涩味,一次1到2片即可。另外,还有个小秘诀,就是在泡减肥果的时候加入一些糖或蜂蜜,这样可以平衡一下苦味,让它不那么难喝哦。 3 减肥果泡水喝的功效 1、清热解毒 虽然减肥果名字这么简单粗暴,但其实它最好的保健功效是清热解毒,减肥果的味道比较苦涩,能够有清热、消炎的功效,当做保健饮品喝也不错。 2、减肥通便 大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧?没错,减肥果确实有促进消化和通便的功效,可以起到减肥的效果,但是具体的减肥成效是因人而异的,对有些人可能没什么效果。 3、抗炎消肿 用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛,因为它可以帮助消炎消肿,效果不错。 4、降血脂 长期服用减肥果可以降血脂,用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂,听起来很保健哦! 5、抗癌防癌 在越南减肥果中还有一种叫做苯甲醛的芳香物质,它具有防癌抗癌的功效,对于肝癌、肺癌等有预防效果。 孕妇咳嗽可以吃冰糖炖梨吗 怀孕了咳嗽能吃冰糖炖雪梨吗
1 孕妇咳嗽可以吃冰糖炖梨吗 可以吃。 冰糖炖梨的主要食材是冰糖和雪梨,这两种都是日常孕妇可以食用的食材,同食也没什么禁忌,所以,孕妇可以放心吃。另外,冰糖炖梨有润肺润燥、止咳的作用,对治疗孕妇咳嗽也有一定的作用。 2 孕妇咳嗽吃冰糖炖梨有效吗 要根据咳嗽严重程度及食用时间而定。 咳嗽程度较轻的准妈妈,一天吃两次冰糖炖梨,连续食用2-3天可见成效。但若是咳嗽厉害的话,冰糖炖梨的效果就不大了,准妈妈最好去医院检查,在医生的指导下用药治疗,尽早恢复健康,对自己和胎儿都是有好处的。 3 冰糖炖梨的功效与作用 冰糖有滋润肺部,缓解肺燥咳嗽的作用,雪梨性寒,有生津润燥、止咳化痰的作用,这两种食物熬水食用,对孕妇咳嗽、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热咳症状很有效。 提醒:若是孕妇有咳黄痰的症状,则不宜加冰糖,直接炖梨食用即可。因为冰糖的甜度较高,有助湿生痰的作用。 4 冰糖炖梨怎么做 食材:冰糖3-4颗,雪梨1个。 做法: 1、将雪梨洗净,在果蒂部切个小盖子出来。 2、用勺子从切开的果蒂处将果肉挖出一个小洞,将冰糖放入其中,盖上刚切的顶部。 3、将弄好的梨子放入干净的碗中,随后隔水炖煮,待雪梨变软,冰糖融化后,即可食用。