担心“凉到胃”，水果就一定要蒸吗？宝宝辅食水果需要蒸熟吗？我们都知道，宝宝满6个月后就可以添加辅食了，而水果辅食是上选，但有些家长担心冰冷的水果不适宜小宝宝的肠胃，所以，水果是不是需要蒸热才能吃呢？
1、是不是要蒸还真要看情况
很多妈妈觉得煮过或者蒸过的水果才能更好地消化，不同不担心宝宝被“凉”到。
确实，很多水果在被蒸煮过之后，水果当中的很多纤维素会变软或者完全断裂，从而达到更好捣碎成泥，也就达到了更好消化的说法。
因此除了香蕉和牛油果，“生的”水果的确没有煮过的那么好消化。
但是如果你的宝宝已经6个月了，就不需要一定要把水果蒸煮过才能给宝宝添加了。
事实上，这个年龄段的很多宝宝已经可以很好的吸收没有蒸煮过的，所谓“生的”的水果。
总结一下就是说，6个月之后的宝宝大都可以很好的接受“生的”的水果，不必一定要追求煮过。如果不放心的话一定要“煮熟”，也是可以的。
2、蒸的比煮的更能保存水果的营养
对于质地较硬的水果，妈妈可以适当蒸煮，因为5岁以前（很多机构的建议不一致，从3岁到5岁的都有）都应避免给他们吃过硬的水果，防治呛到气管造成危险。
但也要避免过度蒸煮，以减少维生素的损失。
所以，香蕉、牛油果、杏、芒果、木瓜、水蜜桃等成熟且质地较软的水果，可以削皮、去核、去籽后用餐匙刮下来或者捣成糊状给宝宝吃；
质地较硬的水果，例如苹果、梨、甜瓜，则通常需要切块后加少许水煮一下或者蒸一下。
3、一定要去果皮吗？
对于1岁半以内消化系统的屏障作用尚不健全，或者易患胃肠感染的孩子，建议最好还是去皮吃。
同时为了从根源上避免农药残留的问题，建议妈妈们要去正规超市购买水果。买回家之后要多泡，多洗。
但是对于草莓、葡萄等水果在洗涤时不要去除根蒂，以防洗水果的水从它的“伤口”钻进去，危害宝贝的健康。
还有，水果刀也一定要保证清洗干净再用哦！
4、水果具体应该怎么添加？
和其他辅食一样，刚开始给宝宝喂水果时，也要遵照少量添加（逐渐加量），每次只引入一种新食物的原则。
最初添加辅食时，等一周左右再给宝宝添加新的种类，期间密切留意宝宝是否出现了不耐受或过敏反应，比如腹泻、起疹子、呕吐等。
随着宝宝咀嚼吞咽能力的进步，半岁到一岁之间，可以逐渐增加水果辅食的粗糙度和稠厚度。
从细腻的果泥（6个月）过渡到较粗的果泥（7~8个月），再到软、小的水果条/水果块（8~12个月）。
刚开始给孩子喂水果时，成熟的香蕉、苹果、梨、杏、甜瓜、李子、牛油果、木瓜、桃都是不错的选择。
宝宝八个月或更大以后，可以尝试其他水果。
5、什么时候添加水果才是对的？
饭后不建议立即添加水果。
因为饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。
这样不仅会影响营养成分的吸收，还会发酵，造成腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。
清晨空腹的时候不也建议给宝宝吃水果。
必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。
正确的吃水果时间应该是饭前1-1.5小时，或饭后2小时左右，这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。
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西梅做辅食要蒸熟吗
1 西梅做辅食要蒸熟吗 西梅做辅食可以不蒸熟。 西梅是一种水果，含有多种维生素等营养物质，维生素在加热的条件下不稳定，会造成一定的营养流失，因此在给宝宝做辅食的时候，还是不要将西梅蒸熟了，可以用温水浸泡下，然后再去皮做成西梅泥辅食，以便宝宝能更好的吸收营养。 2 西梅泥的做法 原料：西梅干8颗 1、首先，要买西梅干(如果能买到新鲜的西梅是最好了)西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏：只能是西梅，不能有任何添加的东西。 2、然后取7-8颗西梅+少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的，可以用碾钵弄的 ，就是弄的时间要长一些。 3、大功告成，最后成品装进了以前吃完泥的小罐子里，可以吃2-3天没有问题。
宝宝可以吃的水果辅食
宝宝到了一定月份就可以吃辅食了，那么你知道宝宝可以吃的辅食有哪些吗？你会做宝宝可以吃的水果辅食吗？ 当宝宝半岁左右大的时候，一般都要及时添加辅食了。最初添加的时候食物要单一，等到宝宝适应之后再慢慢增加，让宝宝慢慢的学着咀嚼以及吞咽。那么在如此炎热的夏季，有哪些水果可以给宝宝做辅食呢？下面给宝妈介绍三种，不妨做给宝宝吃吧，不但清爽而且营养也充足！ 一、香蕉米糊 原料：米粉1勺，香蕉1/4个； 操作：1、香蕉去皮取1/4磨成泥； 2、用温水冲调米粉，比平时可以稀一些； 3、香蕉泥、米糊混合在一起，搅拌均匀。 好处：香蕉营养十分丰富，宝宝也可以很好的吸收，而且还有助于宝宝润肠通便。 二、苹果泥 原料：苹果1/4个； 操作：洗净苹果去皮磨泥，直接给宝宝吃；也可以把苹果洗净后切成小块，在锅上蒸4分钟。 好处：苹果富含维生素、矿物质，有助于宝宝消化，还能健脾补气。 三、西瓜汁 原料：西瓜肉适量； 操作：1、用勺把西瓜肉捣烂； 2、纱布过滤之后榨出西瓜汁； 3、用榨汁机榨汁； 好处：西瓜维生素含量丰富，可以补充宝宝的能量，不过西瓜含有很多糖分，不要给宝宝吃的过多。 小结：以上三款水果辅食，在夏季给宝宝吃不但清爽而且营养丰富，赶紧做给宝宝吃吧！
宝宝辅食：香蕉面饼
香蕉口感软糯，用它做面饼不仅香甜口感也是又软又绵，很适合小比比吃。早餐快手的话十分钟就能给自己和娃摊个美味的饼吃。
用料香蕉1个鸡蛋1-2个面粉两勺水或鲜奶适量白糖适量香蕉面饼（宝宝辅食）的做法
把香蕉捣烂。我用的是宝宝的研磨碗。
大人吃的面饼打整个鸡蛋即可，一岁以下宝宝吃只取蛋黄，也不用放糖。
将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶（我家娃牛奶过敏，我加的是母乳，没有母乳放水也可以）混合成面糊。
用筷子搅打成面糊，面糊稀的话摊出来的饼子就薄，稠的话摊出来的饼子就厚。
平底锅刷层油，如果是不粘锅，宝宝比较小，不放油也可以，舀一勺面糊，摊成宝宝手掌大小。注意翻面否则容易糊，火调小小的。
刚刚那份量就能摊七个小饼。我家娃11个月能吃四五个，让他自己抓着吃也好，掰小块喂他也好，很绵软，不容易噎到。
把刚刚不用的蛋清（也可以多打一个蛋）、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊，摊个大饼给自己吃，摊好切开，卖相也很好。
宝宝辅食香蕉泥用蒸吗
1 宝宝辅食香蕉泥用蒸吗? 宝宝辅食香蕉泥可以蒸熟给宝宝吃。 因为香蕉性寒，蒸熟能去寒性。这样子寒性体质的宝宝也可以吃了。
煮熟吃可以改善香蕉皮的口更好吃一些，还能让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收。 香蕉的好处： 1、香蕉内含有泛酸俗称维生素B5还叫幸福素，能让人减少压力、放松、心情愉悦。 2、香蕉皮中还含有多糖和纤维素能够治疗习惯性便秘等。此外香蕉还有降血压的作用。 2 宝宝辅食香蕉泥怎么做 1、香蕉去皮，取1/3切下放盘中备用。 2、将香蕉切成小块放入茶杯中。 3、在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水。 4、用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状。 5、在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量)，用小匙子搅拌均匀。 3 宝宝多大可以吃香蕉泥 一般来说，在宝宝六个月的时候，就应该给宝宝添加辅食，家长应首先从蔬果开始添加。 因此，宝宝在六个月的时候是可以吃香蕉泥的，适当吃香蕉泥能够补充营养，帮助消化，但是一次不能吃太多。 4 宝宝辅食香蕉泥有哪几种做法 香蕉泥米粉 食材：香蕉半根，米粉30克，水适量。 做法：先将香蕉碾成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好，最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可。 作用：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。 牛油果香蕉泥 食材：牛油果半个，香蕉1根。 做法：先把半个牛油果洗干净切成小块，然后把香蕉切成小块，最后用料理机打磨成泥即可。 作用：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。 土豆香蕉泥 食材：小土豆1个，香蕉半根。 做法：先把土豆、香蕉切成片状，把土豆上锅蒸15分钟左右，然后准备30毫升的温开水，加入1勺配方奶粉摇匀，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可。 作用：营养价值高，热量低，易饱腹进食，适合给宝宝做辅食。 12这些水果千万别给宝宝做辅食！
水果吃了能够补充维生素，很多人都很喜欢吃水果的，那么你知道宝宝不能吃哪些水果呢？这些水果千万别给宝宝做辅食！
营养丰富的水果，让我们胃口大开，但对于宝宝来说，并非所有水果都适合宝宝，我们吃了没事，宝宝吃了则有事，有些水果，即使再好吃，也不要给宝宝吃。 1. 榴莲 榴莲营养丰富，食用后对身体好，这是针对成年人。宝宝则不适宜，榴莲是热性水果，吃了之后，容易引起燥热，宝宝的肠道本身就没有健全，虚弱的肠道，难以吸收营养，甚至会引起上火，这无疑很糟糕。 2. 西瓜 相对来说，并不建议一周岁以下的宝宝吃西瓜。西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，大人吃西瓜，他也跟着吃，宝妈一旦没有控制好量，宝宝吃多了，会造成消化吸收出现问题，开始拉肚子。 3. 芒果 芒果营养就不做过多阐述了，成年人在吃芒果时，都要格外注意芒果是否会发生过敏，给宝宝吃，更要注意，因为宝宝吃芒果，很有可能因为清洗不彻底，造成皮肤接触芒果，引起过敏。 4. 菠萝 菠萝中有过敏原的存在，吃菠萝确实非常好，但是，宝宝吃了后，会造成其中的菠萝蛋白酶被胃液分解，甚至有可能在20分钟里，出现恶心、呕吐、腹痛。 5. 猕猴桃 说到过敏的水果，猕猴桃怎么少得了，这是因为很多一岁以下的宝宝会有过敏反应，猕猴桃本身就是过敏原。即使清洗干净食用，也会造成口喉瘙痒、舌头膨胀。 给宝宝尝试一种新水果时，第一次要先少量吃2-3口，观察2天，如果宝宝适应，没有出现腹泻、疹子等过敏反应，就可以逐渐加量给宝宝吃了。宝宝辅食添加这种水果，促进宝宝智力发育！
很多宝妈在给宝宝添加辅食时，总会想着要不要添加一些水果，那么哪种水果是上选呢? 宝宝辅食添加一些水果，可以补充丰富的维生素、矿物质。牛油果就是其中一种比较适合辅食添加使用的水果，牛油果除了含有丰富的维生素和矿物质，还包含有丰富的对婴儿有益的健康脂肪。 宝宝吃鳄梨有哪些好处 1、促进神经系统健康发育：牛油果中叶酸的含量远远超过了其他水果，我们都知道叶酸对宝宝神经系统发育是至关重要的，同时也会提升宝宝的认知能力和观察能力。 2、补充健康脂肪：牛油果中的健康脂肪包含的是不饱和脂肪酸，有助于促进宝宝生长发育和保持健康。脂肪可以提升宝宝自身的免疫力和抵抗力。宝宝及时长期食用牛油果也不会有长胖的风险。 3、钾元素的补充：牛油果中含有丰富的钾元素，这种营养有助于身体对钙质的吸收。科学证明牛油果中的钾含量远远超过了香蕉。钾元素的补充促进了骨骼的健康生长，提升了宝宝运动技能的进步。 4、增强免疫力：牛油果中含有多种微量元素和维生素，对于提升宝宝免疫力和抵抗疾病有这很好的促进作用。 5、提升视力，促进视觉神经发育：牛油果中含有丰富的抗氧化剂和叶黄素以及玉米黄质，对于促进视觉神经发育，提升视力有很好的作用。 那么今天我们就给大家介绍3款牛油果辅食的制作方法，简单易学。 1、牛油果-梨双配果泥 牛油果中加入梨，提升果泥的口感，让宝宝更喜欢吃。 原材料：梨、1个，牛油果1个;水 制作方法：将梨和牛油果切块。将切好的梨和牛油果放入料理机中打碎，为了是果泥粘稠一些可以加入少许的果酱或者牛奶。 2、牛油果香蕉泥 原材料：香蕉1个;牛油果1个 制作方法：将牛油果切碎和香蕉放在碗里用勺子捣碎。两种水果混合后，可以加入少许水和配方奶粉。 3、红薯牛油果泥 红薯和牛油果是最好的搭配了，即营养，口感又好。 原材料：牛油果1个，红薯1个，水 制作方法：先将红薯煮半小时后，捞出冷却。将牛油果切片，放入料理机中打碎。在打碎的牛油果泥中放入红薯和一杯水，搅拌打匀。根据稀稠程度适量添加水或者配方奶粉。宝宝辅食分享：紫薯红枣十倍粥 宝宝辅食食谱
1 宝宝辅食分享：紫薯红枣十倍粥 紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首。但是紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会引起腹胀、打嗝，所以一次不要给宝宝食用过多哦。 1.准备食材。 红枣、紫薯、大米 2.食谱做法： 紫薯洗净去皮、去头去尾切块备用，大米和红枣洗净，浸泡30分钟。 50g大米加500ml开水，放入锅中大火煮开，转小火继续煮30分钟。也可以直接用BB煲慢炖2.5小时。 煮粥的同时，把紫薯块和红枣放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。 将蒸好的红枣去皮去核。 紫薯和红枣放入搅拌机，加入适量温水搅拌成泥。 这时候粥也差不多煮好了，宝宝第一次吃粥，颗粒对宝宝来说有些大，盛一小碗粥用研磨碗磨成细小的颗粒。 挖2勺紫薯红枣泥和粥一起搅拌均匀。 多余的菜泥放入辅食盒冷冻保存，一周为限。吃之前放入碗中隔水蒸透即可，拌入粥或米糊都可以。 3.煮粥小技巧： 熬粥前先用冷水浸泡米粒半小时，这样熬起粥来更节省时间。 开水下锅不易粘锅，而且比冷水更节省时间。开水中的氯已经蒸发的差不多，不易破坏米中的维生素B1。 开水下锅时将粥顺时针搅拌几次，盖上锅盖文火熬满20分钟左右时再顺时针多搅拌一会，这样熬出的米粒颗颗饱满、粒粒酥稠，切记不要两个方向搅拌哦。宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果要怎么给宝宝做辅食
1 宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果玫瑰花 食材准备：牛油果1个; 做法： 1.牛油果去皮去核后，切薄片，在砧板上将切好的牛油果片沿砧板的对角线斜着摆开;(对角线才是重点啊朋友们) 2.从较小的一端开始作为花心部分向中间卷，卷好后呈玫瑰花形即可。 2 宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果烤鸡蛋 食材准备：牛油果1个、鸡蛋1个; 做法： 1.牛油果去皮，去核，用勺子挖去一部分果肉，把鸡蛋磕入牛油果中; 2.放入烤箱上下火170度，10分钟即可。(记得让鸡蛋熟啊) 3 宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果意面 食材准备：牛油果一个、意面少许、柠檬适量、亚麻籽油适量; 做法： 1.意面提前浸泡15分钟后，放入锅中煮熟后捞出放入凉水中，牛油果取肉，研磨成泥备用; 2. 重新起锅，放入少许亚麻籽油，将意面放入锅中翻炒一会儿; 亚麻籽油中含有更多的Omega-3，更适合加在宝宝的辅食里，对大脑和眼睛的发育非常有好处。 3.拌入牛油果泥，滴入几点柠檬汁即可;
12宝宝辅食——红枣泥米糊
米粉是宝宝开始添加辅食之后最基础的一种食品，宝宝在4-6个月开始添加辅食。
在6个月之后，我们可以在米粉里添加一些肉泥、菜泥或者水果汁，以均衡宝宝的营养。
今天为大家介绍一款可以给宝宝补充铁，防止宝宝缺血的辅食——红枣泥米糊，适合６个月以上的宝宝食用。
准备食材：红枣5颗，米粉30克。
第一步：把红枣洗净，放入锅内煮大约10分钟。
第二步：红枣去皮去核，放入搅拌机中搅拌至泥状放在一边待用。
第三步：婴儿米粉用温水冲调。
第四步：加入红枣泥。
第五步：将米粉和红枣泥搅拌均匀。
Tips：
红枣有健脾的功效，维生素C和铁的含量比较高，宝宝吃了可以预防缺铁性贫血。
添加红枣不能过量，根据宝宝年龄来适量添加~宝宝辅食——香蕉芝麻燕麦糊
香蕉的柔软香甜口感，可以中和燕麦的粗糙，再配合奶香，加上适量可以润肠通便的黑芝麻粉，美味又健康的哦！
适宜月龄：10月+
食材准备：熟透的香蕉（通便效果更佳）、燕麦少许（燕麦的纤维比较粗不要用太多）、黑芝麻粉少许、冲泡的配方奶适量（也可以用清水或者大米粥代替）。
熟透的香蕉，去皮后切成片备用。
奶锅里放少许水，水沸后放入燕麦，煮熟。
加入配方奶（也可以加少许米粥）。
煮开后即可关火。
煮开的奶香燕麦糊倒入料理机中，再放入切好的香蕉片。
打成细腻的燕麦牛奶香蕉糊（注意打的细腻一点，宝宝更好消化）。
最后洒上少许黑芝麻粉，就可以给宝宝喝啦。
牛油果怎么给宝宝做辅食
1 牛油果怎么给宝宝做辅食：牛油果泥 对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。 刚开始尝试时，少量即可。 随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。 刚开始吃牛油果时可能会有种涩涩的感觉，有些宝宝会不爱直接吃牛油果泥。 2 牛油果怎么给宝宝做辅食：香蕉牛油果松饼 香蕉牛油果松饼适合一岁以上的孩子食用。 食材： 鸡蛋 1个、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(约2g) 做法： 1、牛油果和香蕉混合打成泥。 2、底筋面粉过筛。 3、将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。 4、搅拌成松饼面糊，我用了摇摇杯搅拌的。 5、不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。 6、小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。 7、两面煎熟就可以出锅了。 3 牛油果怎么给宝宝做辅食：牛油果奶昔 这种方法也是比较适合一岁以上的孩子吃，因为需要用到酸奶。如果不用酸奶的话8个月左右吃也可以。 食材： 牛油果，酸奶或者养乐多或者牛奶，糖 方法： 1、将牛油果切块备用。 2、将牛油果倒入辅食机或是榨汁机中，然后再倒入酸奶或是牛奶，启动榨汁机搅拌均匀即可。 3、如果加里没有榨汁机的，直接用勺子把牛油果撵成泥状，再倒入奶搅拌均匀。 4 牛油果怎么给宝宝做辅食：怎么判断牛油果熟了没 可以用手按压的感觉来判断牛油果的成熟度。 如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟，需要放置几天再吃。 如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了。 如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，就是成熟了。 用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色，没有黑斑是最佳状态的牛油果。 给宝宝添加什么样的辅食水果好？
孩子到了一定的年龄，就应该适当的添加辅食了，其中包括主食和水果什么的，主食大概就是哪几种啦，都可以吃，而水果的种类繁多，对人体的作用也不一样，所以在给宝宝选择的时候就要有所依据了，给宝宝选择水果大家的共性很多，每个孩子的区别不单，主要就是单个孩子不同时期有所区别。
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”专家说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
看来给孩子吃什么，以及怎么吃都是很有学问的，水果作为孩子成长路上必须的食品，它营养丰富，口味好。可以说它既好吃又有营养。是我们喂养宝宝不可忽略的一个环节。但是家长们在选择上加以注意。由于种类繁多，不同的水果有不同的作用，所以一旦选错了，又是一个大麻烦。
